Ko darīt, ja bērns staigā kājām spīlē?

Ko darīt, ja bērns ir neveikls? Šis jautājums ir aktuāls daudziem jauniem vecākiem, jo pēdas ir izplatīta bērnības patoloģija. Saskaņā ar statistiku, iedzimtas pēdu pēdas bērniem notiek no 1 līdz 3 gadījumiem uz 1000 dzimušajiem. Tas var būt izolēts defekts vai kombinētu attīstības anomāliju izpausme, taču ir grūti atbildēt, kāpēc tieši šis stāvoklis parādās. Skaidrs ir viens - bērnu pēdu ārstēšana bērniem jāsāk savlaicīgi un ar pareizajām metodēm. Ja jūs nokavējat laiku, smagais bērna pēdas bērnam kļūst par invaliditātes cēloni.

Atsauce uz vēsturi

Pirmo aprakstu par to, ko darīt ar kāju pēdām, sniedza Hipokrāts. Ja bērns ir neveikls, tika ieteikts ievērot 2 pamatprincipus - savlaicīgu korekcijas sākumu un pārkāptā stāvokļa pakāpenisku korekciju. Tam vajadzēja nonākt tādā stāvoklī, kas ir pretējs pastāvošajai deformācijai. Fiksācija šajā pozīcijā tika ieteikta, līdz bērns sāka staigāt..

18. gadsimtā arī Čelsonsons ierosināja metodi kāju pēdu labošanai. Šim nolūkam tika izmantota pakāpeniska kompensācija. Katrs posms beidzās ar ģipša liešanu uz noteiktu laiku..

Ārstēšanas veidi

Ja bērns sāka pulcēties, tad pirmajā posmā ieteicams izmantot konservatīvas metodes. Viņiem vajadzētu dot priekšroku bērniem līdz 3 gadu vecumam, kā ar integrētu pieeju tie demonstrē augstu efektivitāti. Šīs metodes ietver šādas metodes:

Funkcionālās metodes ir visizplatītākās. Šim nolūkam bērniem piešķir:

1. Koriģējoša masāža kāju pēdām bērniem;
2. Vingrošanas terapija (fizioterapijas vingrinājumi);
3. Funkcionālu riepu uzlikšana;
4. Dinamiskais korektors ar atmiņas funkciju.

Kad bērns ir ļoti gluds, tad ārstēšanu var sākt ar fiksācijas metodēm. Viņi ir agresīvāki. Tie ietver:

• Kite metode;
• Flaneļa fiksācija;
• Līmējošā apmetuma fiksācija;
• Ģipša fiksācija.

Ja bērns ir neveikls ejot, tad veiksmīgas var būt jauktas agrīnas ārstēšanas metodes. Tie ietver vingrošanu un pakāpenisku liešanu. Parasti šī ārstēšana ilgst 2 gadus vai 3 gadus.

Fizioterapija ir lielisks papildinājums galvenajai terapijai. Rezultāta nostiprināšanai tiek izmantota ortoze. Tas novērš recidīvu. Pēc tā bērnam kādu laiku vajadzētu staigāt kurpēs, kas izgatavotas pēc ortopēdijas standartiem.

Konservatīvās tehnikas neveiksmes gadījumā ir indicēta ķirurģiska ārstēšana. Tas beidzot izbeidz jautājumu par to, kā nošķirt bērnu no klubošanas. Tomēr īpašas bērna ārstēšanas programmas izvēle ir atkarīga no daudzām īpašībām. Tāpēc bērnībā ieteicams veikt plānotos ortopēdiskos izmeklējumus pēc 6 mēnešiem un 1 gada.

Konservatīvā ārstēšana

Pēdu masāža, koriģējošie vingrinājumi un citas neķirurģiskas iedarbības metodes ir konservatīva pēdu pēdu ārstēšana. Šī suga ir vispārēji atzīta maziem bērniem (līdz 3 gadiem). Mūsdienu ortopēdija iesaka Ponseti metodi izmantot kā daļu no konservatīvas terapijas.

Arī bērniem, vecākiem par 3 gadiem, šī metode ir pieņemama. To var izmantot ķirurģijā, lai samazinātu operācijas invazivitāti. Arī Ponseti tehnika ir pieņemama pēcoperācijas periodā kā pēdējais posms. Šiem bērniem izolēta tehnikas izmantošana ir neefektīva šādu faktoru dēļ:

• Veikta pirms šīs apstrādes;
• Slodze uz pēdu nepareizā stāvoklī;
• Izteikts pēdas stīvums.

Fizioterapija

Pirmās pēdu pazīmes var parādīties ļoti jaunā vecumā, pat pirms bērns sāk staigāt. Tāpēc vecākiem rūpīgi jāuzrauga mazuļa stāvoklis un attīstība. Plakano pēdu sākuma stadijā varat ķerties pie fizioterapijas. Tas jāveic vismaz 4 reizes gadā:

1. Pirkstu pirkstu liekšanas elektriskā stimulācija. 10 sesijas tiek veiktas uz vienas kājas un no otras;
2. Stilba kaula muskuļa elektriskā stimulācija 10 sesijās kreisajā un labajā kājā;
3. Sāpošās kājas iesaiņošana ar karstu mitru materiālu palīdzību, skarto kājas muskuļu ultraskaņa vai fonoforēze;
4. UHF un mikroviļņu iedarbība, ultraskaņas terapija, absorbējamu zāļu ievadīšana, izmantojot fonoforēzi.

Ķirurģiskā ārstēšana

Kā ārstēt ar operāciju, ir labi parādīts videoklipā. Pašlaik ir 2 galvenie plakano pēdu operācijas veidi:

1. Pēdu mīksto struktūru un kaulu izgriešana;
2. Paņēmieni, izmantojot ārējās fiksācijas ierīces.

Ārējās fiksācijas ierīces var izmantot tikai bērniem vecākiem par 3 gadiem. Tie ir efektīvi šādos gadījumos:

• Izteikta pēdas stingrība un tās novirze uz āru;
• Samazināts priekškājas stāvoklis;
• Equinus kroplība (priekškājas samazinātā stāvoklī, iekšējā mala ir augstāka par ārējo, kas ir uz leju).

Tomēr manuālajai korekcijai ir priekšrocības salīdzinājumā ar aparatūru, tāpēc, ja jūs to varat izmantot, labāk to izmantot. Tās galvenās priekšrocības ir:

• Dozēta iedarbība samazina skrimšļa bojājumus;
• Pēdu artrozes attīstības risks ir samazināts.

Dažos gadījumos nepieciešama cīpslas sadalīšana un osteotomija (kaulu sadalīšana). Konkrētas ķirurģiskas tehnikas izvēle ir atkarīga no plakano pēdu formas. Tātad, ja tiek parādīta tikai priekškāja, tad pārvietojas šķiedru cīpsla. Ja priekšējā daļa ir izliekta, kalcaneuss ir mēreni izliekts uz āru, tiek veikta daļēja tarsāla kaulu izgriešana atbilstoši ķīļa veidam utt..

Ko darīt, ja bērns spīlē

Kluba pēdas - kāju iestatīšana ar kāju pirkstiem uz iekšu. Taktika attiecībā uz kāju pēdām ir tieši atkarīga no bērna vecuma. Galvenās aktīvās darbības šajā gadījumā, protams, ir atkarīgas no diagnozes un speciālista iecelšanas, taču arī vecākiem nevajadzētu sēdēt, gaidot notikumus, bet drīzāk uzņemties iniciatīvu.

Kluba kājas bērniem līdz 7 gadu vecumam: vienpusējas vai abpusējas?

Ar divpusēju kāju pēdu

Protams, pirmajā vietā ir ortopēdiskā ķirurga konsultācija. Neatkarīgi no pēdu attīstības cēloņa, ar šo parādību jāsāk cīnīties pēc iespējas agrāk. Nu, ja pēdu uzstādīšanas pārkāpums ir nestabils, īslaicīgs, kompensēts. Šajā gadījumā ārsts "atlaidīs pasauli", izvēlēsies dinamiskās novērošanas taktiku. Cita lieta ir tad, ja kāju pēdas ir radušās paaugstināta lokanās muskulatūras tonusa vai cita diezgan reāla iemesla dēļ. Ar to ir iespējams un nepieciešams aktīvi strādāt. Šeit ir aprakstītas ārstēšanas metodes, kuras izmanto ortopēdi:

• Masāža. Principā, ja ir pieejams pieejams kompetents masāžas terapeits, vecāki var vērsties pie viņa, negaidot ortopēda iecelšanu. Ar savlaicīgu masāžas kursa sākumu pastāv reāla iespēja atlikt situāciju, kad kāju pēdas kļūst ierastas, sakārtojas.
• Ortopēdiska korekcija ar apaviem. Jāpatur prātā, ka valkāt apavus, gan ortopēdiskus, gan profilaktiskus, principā ir paredzēts gandrīz visu bērna nomodā periodu, pretējā gadījumā tam nav jēgas. Ja ir nepieciešams būt basām kājām - ļaujiet tai pārvarēt dažādus šķēršļus, piemēram, paklāju ar uz tā izkaisītiem griķiem, smiltīm, zāli, maziem akmeņiem. Masāžas paklājs vai PVC lente darbu veiks lieliski. Smagas formas kāju pēdās ārsts vairs izraksta nevis parastos apavus, bet gan tā saucamos bikšturi ar šķērsvirziena stieni, kas stingri nostiprina kājas, vai audzinātājus. Protams, staigāt šajās kurpēs ir grūti, to izmanto bērna “mierīgā” režīmā - gulēt vai staigāt.
• Šķelšana. Šo metodi izmanto ārkārtīgi reti gadījumos, kad saudzīgākas metodes nedod vēlamo rezultātu. Ideja ir tāda, ka kāja ilgu laiku (piemēram, naktī) ir stingri nostiprināta vēlamajā stāvoklī..

Ar vienpusēju purngalu

Vienpusējs kāju pēdas vienmēr ir satraucošs simptoms. Pirmkārt, šis stāvoklis var būt saistīts ar nopietnu neiroloģisku problēmu, un, otrkārt, tas var būt gūžas locītavas displāzijas un subluksācijas sekas. Tādēļ šajā gadījumā priekšplānā tiek izvirzīta rūpīga diagnoze, veicot abu gūžas locītavu ultraskaņu un smadzeņu izmeklēšanu (pirmajā vietā - elektroencefalogrāfija)..

Atliek piebilst, ka, ja kāju pēdas bija metabolisma traucējumu sekas, piemēram, D vitamīna deficīts, jums vajadzētu atsākt vai palielināt atbilstošu medikamentu uzņemšanu, neaizmirstot par pietiekamu daudzumu kalciju saturošu pārtikas produktu uzturā.

Vispārīgie ieteikumi ietver arī tūlītēju atteikšanos no staiguļu vai džemperu lietošanas bērnam, par kuru ir aizdomas, ka viņam ir kluba pēdas..

Varbūt viens no nedaudzajiem vingrinājumiem pēdu pēdu profilaksei un tā vieglo formu ārstēšanai, kas ir pieejams mazam bērnam, ir pēdas uzstādīšana ar siļķes kauliņu. Sniegā vai smiltīs (labi, vai mājās uz grīdas ar krīta palīdzību) jums jānozīmē pēdas, zīmes vai svītras, kas veido siļķu kauliņu rakstu. Ir jāpārliecinās, ka mazulis staigā pa šīm trasēm, un tas ir iespējams tikai tad, ja kāja ir stingri pagriezta uz āru.

Kluba pēdas bērniem, kas vecāki par 7 gadiem

No vienas puses, ir daudz vieglāk strādāt ar vecākiem bērniem, ņemot vērā iespēju vienoties un izskaidrot speciālo vingrinājumu nepieciešamību. No otras puses, kā likums, bērniem, kas vecāki par 7 gadiem, clubfoot ir jau diezgan pavirzījusies uz priekšu. Ko var darīt mājās, lai atgrieztos pareiza pēdas uzstādīšana:

• Valkājiet kāju un potīšu zābakus (piemēram, sandales ar augstu papēdi);
• veikt īpašus vingrinājumus tādu muskuļu attīstībai, kas atņem pēdu;
• veic tādu muskuļu masāžu un pašmasāžu, kas kustina pēdu (apakšstilba un pēdas iekšējo virsmu). Ir zināms, ka masāža var būt relaksējoša un tonizējoša. Tonizējošu masāžu patstāvīgi veikt ir gandrīz neiespējami, tāpēc šeit ir izslēgta kļūdas iespēja.
• labot pozu: aizliegt bērnam sēdēt uz papēžiem, pagriežot kāju pirkstus uz iekšu. Ideālā gadījumā, ja viņš var (pat piecas minūtes dienā!) Sēdēt arī uz papēžiem, bet pagriežot kājas ar kāju pirkstiem.

Kluba pēdas bērniem ar fotogrāfijām, ārstēšanas metodēm ar vingrinājumiem, masāžu un apaviem

Kluba pēdas bērniem ir viena no muskuļu un skeleta sistēmas kroplību šķirnēm. Tas ir samērā bieži - no 1000 bērniem tas ir atrasts 1 bērniņam.

Pēdu, papēžu un apakšējo ekstremitāšu locītavu deformācija - tās redzes patoloģijas, bez kurām neārstē pārvietošanās ierobežojumi ejot, invaliditāte. Kāpēc un kādas ir kavēšanās briesmas šādas slimības novēršanā??

Šāds bērna muskuļu un skeleta sistēmas pārkāpums, piemēram, kāju pēdas, prasa obligātu ilgstošu ārstēšanu ārsta uzraudzībā

Kluba pēdu klasifikācija

Pastāv vairākas kāju pēdu klasifikācijas, taču, ņemot vērā jaunākos datus, ir ierasts patoloģiju sadalīt 3 kategorijās:

• manifestācijas raksturs ir tipisks un netipisks;
• izcelsme - iedzimta un iegūta;
• izpausme - vienpusēja vai divpusēja, tas ir, diagnosticēta uz vienas vai abām kājām.

Atšķirība tiek veikta arī pēc kāju pēdas smaguma, ņemot vērā noteiktas pazīmes:

• Vienkārši. Potīte ir mobila, nav kaulu deformācijas. Ārstējams mājās.
• Vidēja. Ir kaulu, muskuļu audu un saišu, potītes locītavas deformācijas. Nepieciešama profesionāla ārstēšana slimnīcā.
• Smags. Iedzimta abu muskuļu un skeleta sistēmas kroplība.
• Ļoti smags. Bērna invaliditātes risks. Bieži izturīgs pret operāciju.

Deformācijas cēloņi

Ortopēdi tikai 20% gadījumu spēj noteikt cēloni, kas bērnā izraisīja pēdu pēdas. Biežāk tās ir iedzimtas patoloģijas formas, bet ir arī tādas, kas ārēju faktoru ietekmē attīstījās pēc 2 gadu vecuma.

Pirmā patoloģijas cēloņu grupa:

• ģenētika;
• iedzimtība;
• kļūdas grūtnieces uzvedībā;
• pārkāpumi augļa intrauterīnā veidošanā un attīstībā, kad ir spiediens uz dzemdes sieniņām un nabassaites kājām;
• vairāku grūtniecību;
• oligohidramniji un dzemdes hipertoniskums;
• smaga toksikoze;
• augļa atrašanās vieta pirms dzemdībām neatbilst fizioloģiskajai;
• muskuļu un nervu audu, cīpslu, saišu, locītavu, augļa asinsvadu sistēmas attīstības patoloģijas;
• vitamīnu deficīts grūtniecei.

Dzemdē dažreiz tiek diagnosticēts augļa pēdas pēdās.

Ja bērniņš ir dzimis vesels, bet dzīves pirmajos vai pusaudža gados viņš ir neveikls, problēmas cēlonis var būt šāds:

• poliomielīta, rahīta sekas (iesakām izlasīt: galvenās rahīta pazīmes bērniem pēc gada);
• nepareizi kausētas vietas pēc lūzumiem;
• smagi sasitumi, apdegumi, potītes zonas ievainojumi, ieskaitot sastiepumus, asaras, muskuļu audu bojājumus;
• gūžas displāzijas, hallux valgus patoloģijas sekas (mēs iesakām lasīt: gūžas displāzijas ārstēšana bērniem);
• mugurkaula slimības - skolioze;
• jostas daļas muskuļu hipertoniskums;
• palielināta fiziskā aktivitāte;
• neoplazmu attīstība pēdu zonā;
• vecāku kļūdas, izvēloties apavus, kad tas pārmērīgi izspiež bērnu kājas, ejot.

Bērna pēdu pēdas simptomi

Pēc piedzimšanas redzes izmaiņas pēdu vai abu pēdu pēdas vai abās pēdās, kas ļauj aizdomām par patoloģiju, izsaka šādi:

• maza un pietūkuša pēda, kas atšķiras no tās lieluma attiecīgajam vecumam;
• kāju garuma atšķirība, ja patoloģija ietekmē vienu pēdu;
• pirksti piesieti vai vienkārši lieli;
• arka pēdas iekšpusē un dziļa gareniska grumba uz tās;
• papēdis ir virs pirksta līmeņa, kas izskatās uz leju;
• pēdas ārējās virsmas līnija ir daudz zemāka vai augstāka nekā iekšējā;
• potītes vērpes uz āru;
• apakšstilba un locītavas zema mobilitāte;
• addukcija vai pilnīga pēdas pagriešana, lai tā būtu vienā plaknē ar ceļgalu.

Pieaugušam bērnam patoloģijas simptomi būs:

• nepareiza gaita, kad bērns spīlē, staigā it kā grābjot, apvelk kāju;
• ceļu atrašanās vieta viena pret otru;
• trampli kurpes;
• nepareizi zīdaiņa pēdu nospiedumi smiltīs;
• potītes locītavas deformācija atvieglinātā stāvoklī;
• varžacis, kalluss vai sasitums zem īkšķa sakarā ar to, ka mazulis to iebāž;
• mazuļa sūdzības ejot.

Vecāki, kas pastāvīgi uzrauga sava bērna uzvedību, varēs pamanīt bērna pēdu deformāciju. Bērnu pēdu ārējā izpausme - attēlā iepriekš.

Procedūras kāju pēdām

Atkarībā no pēdu patoloģiskās kroplības veida un izcelsmes bērnam ortopēdi izvēlas tās ārstēšanas metodes. Palīdzēt noteikt potīšu patoloģisko stāvokli:

• cieši pārsēji;
• ģipša (tā sauktā ģipša zābaka) uzklāšana;
• terapeitiskās masāžas;
• fizioterapija;
• Vingrojumu terapija, vingrošana, koriģējošie vingrinājumi;
• parafīna vannas;
• vannas ar adatu aromātisko eļļu;
• valkā ortopēdiskos apavus, bikšturi, zolītes;
• medicīniskās metodes;
• operācija.

Mīksti apretūras un elastīgi ortopēdiski zīmējumi

Sākot no 3 dzīves nedēļām, jaundzimušie bērni, kuriem diagnosticētas pēdas, sāk ārstēšanu ar pārsējiem no pārsēja pēc vingrinājumu komplekta un masāžas, ko veic ārsts. Ar vieglu pēdu kroplību formu šī metode uzrāda pozitīvu rezultātu..

Ja slimība ir smaga vai izpaužas pēc 2 gadiem vai vēlāk, tiek izmantoti ģipša pārsēji, kas pēc izskata atgādina zābakus. Masāža ar kāju pēdām bērniem un speciāli vingrinājumi notiek pirms ģipša uzklāšanas (skatīt arī: kā ārstēt rahītu bērniem līdz gadam?).

Bērnu ģipša zābakus izmanto šādi: nedēļu mazulis tos nēsā, pēc tam ārsts noņem un samīca potītes, nākamās 7 dienas atkal uzliek pārsējus. Dizaina nēsāšanas ilgums - 1,5-2 mēneši, kam seko pārtraukums.

Ponseti metode

Šī metode parāda tās efektivitāti gandrīz 90% gadījumu ar iedzimtu pēdu pēdu bērniem. Tas ir parakstīts zīdaiņiem vecumā no 9 mēnešiem - 2 gadiem.

Ārstēšanai Ponseti ir 3 pakāpes:

• apmetuma lējumu uzklāšana, kas mainās pēc nedēļas 2 mēnešus;
• Ahileja cīpslas saīsināšanas operācija;
• valkājot breketes.

Ponseti jaundzimušās kājas liešana

Fizioterapija

Fizioterapija palīdz paātrināt mobilitātes atgriešanos potītē kombinācijā ar citām metodēm. Tas normalizē skarto zonu asinsriti un muskuļu šķiedru stāvokli. Ārsts var izrakstīt jūsu bērnam:

• elektroforēze - indicēta smagām formām, lai mazinātu sāpes;
• magnetoterapija - lai atvieglotu muskuļu tonusu pēc pastaigas, uzlabotu asins plūsmu un labvēlīgās vielas audos;
• elektriskā stimulācija, lai stiprinātu saites un muskuļus;
• maziem bērniem tiek dotas parafīna vannas, lai maigi nostiprinātu locītavu.

Narkotiku lietošana

Viena no metodēm, kuru veiksmīgi praktizē ortopēdi, ir Botox ievadīšana teļa muskuļos. Viņa atpūšas un pēda ieņem pareizo stāvokli. Terapeitiskais efekts pēc vienas injekcijas ilgst 6 mēnešus, pēc tam ir nepieciešams atkārtot. Metode ir laba, lai ārstētu kāju pēdas sākotnējās manifestācijas stadijās..

Zāles bieži satur proserīnu, strihīnu un tiek lietotas 2 nedēļas.

Ortopēdisko apavu un zolīšu izvēle

Ortopēdisko apavu pirkšana bērnam ietver saziņu ar specializētiem veikaliem. Izvēloties to, koncentrējieties uz vairākām funkcijām un īpašībām:

• cieta mugura;
• produkta augstums sasniedz trešdaļu stilba kaula;
• mežģīņu vai Velcro sistēma kāju nostiprināšanai;
• arkas atbalsts.

Ja ārsts jau no pirmajiem bērna dzīves mēnešiem ir izrakstījis breketes, iegādājieties tos veikalos ar ortopēdiskiem apaviem. Pirmajās 90 dienās bērns tos nēsā vairākas dienas, izņemot pārtraukumu peldēšanai. Pēc tam viņi tiek apģērbti vai nu dienas laikā, vai galvenajā miegā, un tiek pilnībā noņemti tuvāk 3 gadiem.

Kad kropļojumu ārstēšanas pasākumu sērija bija veiksmīga, ir svarīgi rezultātu konsolidēt. Īpašas zolītes palīdz novērst recidīvus.

Pēc lencēm bērnam ar kāju pēdām būs nepieciešami specializēti ortopēdiskie apavi

Ķirurģiska iejaukšanās

Smagas potīšu kroplības formas, kas attīstītas pēc traumām, pēc ķirurģiskām operācijām tiek daļēji vai pilnībā novērstas. Viņu mērķis ir veikt iegriezumu Ahileja cīpslā, kas notur pēdu nepareizajā stāvoklī, vai nomainīt to.

Dažos gadījumos viena operācija ir neaizstājama. Tāpēc regulāras vizītes un novērojumi, ko veic speciālisti bērnam ar kāju pēdām, ir priekšnoteikumi efektīvai pēdu stāvokļa ārstēšanai un normāla stāvokļa atjaunošanai..

Patoloģijas korekcija mājās

Vieglas bērna kāju formas bērnībā var labot mājās. Tie ietver terapeitisko masāžu un īpašus vingrinājumus, kas aktivizē muskuļu un potīšu locītavu darbu. Izrakstot šādus pasākumus, konsultējieties ar ārstu par iespēju veikt vingrinājumus mājās, kā arī vienojieties par klīnikas apmeklējumu grafiku, lai veiktu turpmākos izmeklējumus..

Vingrošana un koriģējošie vingrinājumi

Zīdaiņiem pirmās terapeitiskās vingrošanas sesijas veic medicīnas speciālists. Tad tos vecāki atkārto mājās..

Pirmās sporta pēdu vingrošanas terapijas sesijas jāveic kvalificētam medicīnas darbiniekam

Uzsver, ka pieaugušajam ir jāņem vērā:

• darba ilgums ar katru mazuļa kāju ir 5-7 minūtes;
• pēdas novērošana, lai skaidiņa to negrieztu iekšā;
• pieeju skaits, veicot vingrinājumu katrai kājai 10-12 reizes;
• muskuļu sasilšana ar masāžu vai siltu ūdeni vannā;
• veicot ceļa locītavas liekšanas un pagarināšanas treniņus.

Korektīvo vingrinājumu kompleksā pēdu ārstēšanā ir:

• pēdu griešanās;
• staigāšana papēžos, tupēšana;
• pēdu locīšana un pagarināšana;
• abu kāju pacelšana taisnā leņķī;
• zīmuļu vai nūju zīmējumi, kas iestiprināti starp apakšējo ekstremitāšu pirkstiem;
• pirkstu dvieļi.

Masāža

Pēc tam, kad bērnam ir izrakstīta masāža, vecāki to mēnesi pavada pie speciālista un pieņem procedūras taktiku (iesakām izlasīt: kā masēt bērnu pēc 4 mēnešiem?). Terapeitiskās masāžas veidi tiek izvēlēti, ņemot vērā pacienta muskuļu stāvokli: kad tie ir tonizēti, tie ir atslābināti, kad tie ir saguruši, tie tonizē (mēs iesakām izlasīt: kad un kāpēc iziet muskuļu tonuss zīdaiņiem?).

Masieris veic šādus kustību veidus:

• glāstīja
• viegls un mērens spiediens;
• tirpšana;
• viegla vibrācija.

Iespējamās komplikācijas

Neskatoties uz acīmredzamām zīdaiņa pēdu kroplības pazīmēm, dažkārt pieaugušo cilvēku, kuri savlaicīgi nesazinās ar speciālistu vai neievēro viņa norādījumus, neuzmanība un neuzmanība. Tāpēc bērns saskaras ar sarežģījumiem:

• sāk staigāt vēlāk;
• bieži ievaino pēdu (dislokācija, sastiepums);
• attīstās muskuļu atrofija;
• pēdas ārējā daļā ir ādas raupjums;
• Attīstās plakanās pēdas (vairāk rakstā: kā tiek vingrošana bērniem ar plakanām pēdām?);
• traucē ceļa locītavas slimības;
• kāju ass noliecas;
• rodas mugurkaula kroplība;
• veidojas stagnējoši procesi vēnās;
• invaliditāte un kruķi iespējama ārstēšanas trūkuma dēļ agrīnā vecumā.

Zemāk esošajā videoklipā ir sniegti speciālista komentāri un vairāki masāžas vingrinājumi šai patoloģijai.

5 pēdu pēdas bērniem

Skeleta-muskuļu sistēmas problēmas bieži sastopas mazuļu vecākiem. Daudzi pārkāpumi rada nopietnas bažas, traucē pilnvērtīgu attīstību un pasliktina dzīves kvalitāti. Viena no šādām izplatītām ortopēdiskām patoloģijām ir pēdu pēdas bērniem. Nepareizs pēdu iestatījums, ejot, ir raksturīgs katram trešajam bērniņam. Agrīnā stadijā konstatētās deformācijas ir viegli labojamas. Skriešanas situācijās to ne vienmēr ir iespējams izdarīt..

Kluba pēdas

Pēdu deformācija izpaužas bērna nespējā likt papēžus uz grīdas ar visu plakni. Ejot, pēdas izliekums tiek noteikts tādā veidā, ka ārējā mala ir nolaista un iekšējā puse ir pacelta. Rezultātā pēda bērnu kājās ir nepareizā stāvoklī. Turklāt tiek traucēta potītes kustīgums, gaita kļūst ļoti savdabīga. Ja šādi simptomi tiek atklāti, kad bērns ir gadu vecs, nekavējoties, tiklīdz viņš sāk staigāt, vajadzētu runāt par hallux valgus.

Vecāki, kas cieši uzrauga mazuli, var patstāvīgi noteikt problēmas klātbūtni.

• Pēdas šķērsvirziena salocīšana.
• Pirkstiem liekties uz iekšu.
• Pēda šķiet īsa un pietūkuša.
• Planta virzienā izteikta liekšanās.
• Pēda nedabiski novietota.

Bērnam ir grūti staigāt. Vienas pēdas deformācija izraisa vispirms klibumu, pēc tam mugurkaula izliekumu. Ar divpusēju kāju pēdu mazulis ir spiests kustēties, veicot pārāk mazus soļus. Tajā pašā laikā viņš ātri nogurst, sūdzas par sāpēm kājās. Ar bērnu kājiņām bērniem tās pazīmes var redzēt izdrukās, kas palikušas, staigājot basām kājām - zeķes izskatās uz iekšu, galvenais balsts ir pēdas ārpuse.

Klasifikācija

Nepraktiski sākt ārstēšanu, nenorādot slimības pakāpi.

1. Gaisma (varus kontraktūra). Potītes locītavas, kāju pirkstu kustīgums praktiski nav salauzts. Pēdas leņķis nepārsniedz 15 grādus. Nelielas izmaiņas tiek fiksētas bez problēmām..
2. Vidēja (mīksta austa). Spēja pārvietot potītes locītavu ir apgrūtināta, pēdas leņķis ir līdz 30 grādiem. Ir iespējamas korekcijas, tomēr daļēji paliek deformācijas.
3. Smaga (kauls). Jebkuras potītes kustības rada grūtības bērnam. Pēdu noliec vairāk nekā 35 grādu leņķī. Korekcija nav iespējama, kas draud ar nopietnām komplikācijām..

Jebkurai slimības pakāpei nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Ja konservatīva ārstēšana nepalīdz, neiztikt bez operācijas.

Kas ir saistīts ar kāju pēdām?

Pastāv iedzimta vai iegūta patoloģija. Pirmajā gadījumā deformācija notiek intrauterīnās attīstības periodā. Jaundzimušo pēdu pēdas parasti rodas abās kājās.

• Mehāniska - auglim atrodoties nepareizā stāvoklī, palielinās dzemdes spiediens uz pēdām.
• Ģenētiskā. Viens no iemesliem, kāpēc bērns ir neveikls, ir Edvarda sindroms, kas rodas hromosomu skaita izmaiņu rezultātā, kas izraisa daudzu patoloģiju veidošanos.
• Neiromuskulāri Tie ietver dažādus traucējumus muskuļu, saišu attīstībā, vitamīnu trūkumu, narkotiku lietošanu sievietei grūtniecības laikā. Atbalstīt patoloģijas veidošanos ir darbs bīstamā ražošanā, lietojot noteiktus medikamentus, kas ir aizliegti grūtniecēm, kā arī infekcijas slimības.

Mazāk izplatītas ir pēdas, kas iegūtas, kad dzīves laikā pēda ir deformēta. Pārkāpumi sāk parādīties jau otrajā mazuļa dzīves gadā. Viņa gaita kļūst neveikla, ejot, šķiet, grābj viena kāja. Pēdas iestatījums nav pareizs - purngals ir pagriezts uz iekšu.

• Traumas, nepareiza kaula saišu veidošanās lūzuma laikā.
• Neattīstīti kauli, displāzija.
• Raketes.
• Poliomielīts.
• Nervu sistēmas slimības.
• Muskuļu paralīze.
• Audzēju veidojumi.

Kluba pēdas ir saistītas ar slodzi, ko izjūt bērna kājas, it īpaši pēc 2 gadiem. Kauli aug ātrāk nekā muskuļu audi. Tā rezultātā daži muskuļi ir labā formā, citi ir mierīgāki, kas noved pie pēdas izliekuma. Ko darīt, ja bērnam ir raustīta pēda, ārsts jums pateiks pēc pārbaudes.

Iedzimtu pēdu pēdu nosaka ar ultraskaņu pēdējās grūtniecības stadijās. Galīgā diagnoze tiek veikta tikai pēc dzimšanas. Šim nolūkam var izrakstīt rentgenu (ne agrāk kā 3 mēnešu vecumā), kā arī datortomogrāfiju. Balstoties uz diagnozi, tiek sastādīta shēma, kā ārstēt kāju pēdas.

Video

Video - Clubfoot bērniem

Ārstēšanas metodes

Pēdas defekta novēršanai izmantotās metodes ir paredzētas, lai koriģētu pēdas un nostiprinātu rezultātu. Galīgais problēmas risinājums var aizņemt vairāk nekā gadu..

• Savlaicīgums.
• Pastāvīga ortopēdiskā uzraudzība.
• Vecāku pacietības un neatlaidības izpausme.

Pasākumus, kuru mērķis ir koriģēt pēdas pēdās, sāk veikt nedēļu pēc dzimšanas. Vienkāršākā un efektīvākā metode ir nostiprināšana ar apmetuma liešanu. Tas jāmaina katru nedēļu, līdz pēdas korekcija sasniedz maksimāli iespējamo līmeni. Bērna kauli joprojām ir ļoti mīksti, tāpēc to pielāgošana ir iespējama.

Jebkurā vecumā, ieskaitot mazuļus, lai atbrīvotos no kāju pēdām, viņi izmanto masāžu, fizioterapijas vingrinājumus un fizioterapeitiskās procedūras. Kompleksa ārstēšana dod lieliskus rezultātus.

Terapeitisko masāžu drīkst veikt tikai kvalificēts speciālists. Nepieciešamo sesiju skaitu nosaka ortopēds.

Fizioterapija ietver tādas procedūras kā elektroforēze, magnetoterapija, elektriskā stimulācija, fonoforēze. Visi no tiem palīdz uzlabot asinsriti, izstiepj audus un samazina muskuļu šķiedras..

Terapeitisko vingrošanu var sākt praktizēt ar bērnu no 3 nedēļu vecuma. Kādus vingrinājumus nepieciešams veikt, to prasīs ortopēds.

Ja nepieciešams, ārsts jums pateiks, kā ārstēt bērnu kāju pēdas ar medikamentu palīdzību. Botox ievadīšana teļa muskuļos ļauj to atslābināt, kā rezultātā pēda ir pareizajā stāvoklī. Salīdzinot ar operāciju, šīs metodes iedarbība ilgst ne vairāk kā sešus mēnešus. Tomēr sākotnējā posmā tas var izārstēt kāju pēdas bez sāpīgām procedūrām..

Piemērotu metodi bērna kāju korekcijai bērnam izvēlas tikai ārstējošais ārsts.

Ortopēdiskie apavi

To izmanto koriģējošā efekta nostiprināšanai. Pirkts specializētā veikalā..

• Smagu atzveltņu klātbūtne.
• Lai nodrošinātu nepieciešamo pēdas fiksāciju, ir nepieciešami spilventiņi.
• Augstiem zābakiem jābūt augstiem un izturīgiem.
• Arkas atbalsta klātbūtne.
• Zeķes viena no otras.

Profilaksei ir piemērotas īpašas zolītes-pamatnes. Lai novērstu recidīvu, tiek izmantotas breketes - Alpha Flex, rotaļu lācītis. Tās ir kurpes uz metāla siksnas, kuras jāvalkā 3 mēnešus, novelkot tikai uz peldēšanas laiku.

Iespējamās komplikācijas

Terapeitisko pasākumu trūkums noved pie tā, ka bērna augšanas laikā pēdas palielinās, izraisot daudz problēmu. Pēdas deformācija noved pie muskuļu un kaulu patoloģiskas attīstības. Ja bērns spīlē uz vienas kājas, tā var būt īsāka par otru. Nepareizs pēdas novietojums, ejot, noved pie varžacu veidošanās, ādas bojājumiem. Pastāvīgs muskuļu tonuss izraisa stipras sāpes mazulim. Tam pievieno mugurkaula izliekumu, izmaiņas locītavās, galvassāpes. Pie pirmajiem simptomiem konsultējieties ar ārstu.

Neskatoties uz to, ka kāju pēdas bērniem pieder nopietnu patoloģiju grupai, savlaicīga ārstēšana veiksmīgi beidzas 90% gadījumu. Par pacietību, uzticēšanos ārstējošajam ārstam un vecāku neatlaidību apbalvo ar pareizu bērna gaitu un normālu ķermeņa attīstību nākotnē.

Kā pārspēt kāju pēdas

Sergejs Cjaganovs, ortopēds, bērnu masāžas speciālists

Ilgu laiku es interesējos par bērnu pēdu problēmu. Par tā atbilstību liecina tas, ka gandrīz katram trešajam bērnam ir nepareiza stāja vai nepareiza gaita. Lai arī jaundzimušajam ir vieglāk tikt galā ar kāju pēdām, tomēr labus rezultātus var sasniegt pat 7–15 gadu vecumā. Bet tas ir nopietns darbs, un, pirmkārt, vecākiem. Jums jādara brīnums, tikai sirsnīga vēlme un neatlaidība var palīdzēt jūsu bērnam. Sagatavojieties tam, ka jums ir vairāk nekā viens mēnesis, lai nodarbotos ar bērnu. Vecumam, par kuru rakstu (no 7 līdz 15 gadiem), ir vairākas priekšrocības. Šajā laikā bērni jau ir apzināti indivīdi, kuri spēj domāt un domāt, saprast, ka, lai tiktu galā ar kāju pēdām, viņiem tas vispirms jādara pašiem. Galvenās grūtības rada jau iedibinātais ieradums nepareizi nolikt kājas. Mēs cīnīsimies ar šo ieradumu.

Kā redzēt problēmu?

Vienkāršākais veids, kā apskatīt pēdas, kuras jūsu bērns atstāj seklā sniegā. Bērnam, kurš necieš no pēdām, celiņi būs paralēli viens otram, tikai kāju pirksti ir nedaudz šķīrušies.

Pievērsiet uzmanību tam, kā no rīta jūsu pusmiega bērns "slaps" vannas istabā, kā tas stāv, kad tīrāt zobus. Šajā laikā viņš ir pilnīgi atpūties un nerūpējas par sevi.

Uzmanīgi apskatiet viņu spēlē, kad viņš ir kaislīgs un dabisks. Piemēram, spēles laikā viņš skrēja, un tad pēkšņi apstājās. Kā viņam kājas?

Kas jums jāzina par clubfoot?

1. Ja bērns ejot (grābj) ar pēdu (grābj vienu pēdu ir pagriezts pret otru pēdu) vai stāv kā purngala, tā nav tikai potītes problēma. Problēma var būt mugurkaula kakla daļā (skolioze) un pat ar redzes traucējumiem..
2. Mugurkauls un locītavas ir locītavas, kuras virza muskuļi. Parasti kāju pēdu klātbūtnē muskuļi attīstās nepareizi, asimetriski, nevienmērīgi. Daži muskuļi ir pārspīlēti un satverti, tie ir jāatslābina (starp citu, tā rezultātā daudz problēmu var aiziet: galvassāpes, slikts miegs utt.), Un vāji attīstītie muskuļi ir jāuzpumpē, jāapmāca, jāveido pareizi darboties. 7–15 gadu vecumā ķermenis turpina augt, veidojas skelets un locītavas, un, ja nav muskuļu pretestības vai tie saraujas nevienmērīgi, notiek deformācijas un deformācijas..
3. Bērni, kas staigā pa kāju, bieži staigājot, ne tikai liek kāju nepareizajā stāvoklī, bet arī liek nepareizai kājai nosūtīt no gūžas. Tā rezultātā ceļgalis "izskatās" uz iekšu, un šķiet, ka, ejot kājām, "iksyat".

Atcerieties, ka kāju pēdas, plakanās pēdas, skolioze ir visas saites vienā ķēdē..

Ko darīt?

Jūs redzējāt problēmu un sapratāt, ka tā ir jārisina.

1. Pārrunājiet problēmu ar ģimeni. Mēģiniet nākt klajā ar spēli, kas palīdzēs jūsu bērnam pievērst uzmanību kājām..
2. Runājiet ar bērnu, izskaidrojiet un parādiet viņa kļūdas. Ieteicams, lai to izdarītu persona, kuru bērns ciena, kuras viedokli dzird.
3. Tagad mēģiniet sajust problēmu. Mēģiniet staigāt, kamēr jūsu bērns staigā, jūtiet sajūtu, ko viņš piedzīvo, ejot.
4. Nosakiet muskuļus, kas izraisa mazuļa salipšanu. Lai to izdarītu, gulējiet uz vēdera, lai kājas izvirzītu no gultas līdz apakšstilba vidum. Pārvietojiet pēdas pēdu no pareizā pēdas stāvokļa uz nepareizo. Guļot guļus stāvoklī, viss ķermenis ir atslābināts, mainot pēdas stāvokli, jūs jutīsit, kuri muskuļi strādā īpaši smagi. Jums vajadzētu atrast bērnā šos muskuļus un sākt tos atslābināt. No savas prakses es varu teikt, ka visbiežāk tie ir muguras muskuļi jostas rajonā. Neapmācītiem bērniem problemātiskie muskuļi ir īpaši saspringti, un tos varat viegli atrast.
5. Un pats galvenais - konsultējieties ar podiatru. Kluba pēdas var būt iedzimtas vai iegūtas. Masieris var tikt galā ar iedzimtām pēdu pēdām, un ir nepieciešams kompleksi rīkoties ar iegūtajām pēdām, izmantojot masāžas terapeita, trenera, psihologa darbu. Bet galvenais šajā cīņā paliksiet jūs, vecāki.

Saprašanas piemēri

Pieņemsim, ka bērnam ir tuvredzība, tāpēc viņam ir vairāki neapzināti ieradumi. Cieši apskatot, bērns pagarina kaklu uz priekšu. Tagad mēģiniet stāvēt taisni, iztaisnojiet muguru un atkārtojiet tuvredzīga cilvēka darbības, proti: nedaudz izstiepiet kaklu uz priekšu. Ar normālu nostāju jūs sākat zaudēt līdzsvaru un nokrist. Un, lai nezaudētu līdzsvaru, būsit spiests mainīt kāju stāvokli - pagrieziet pēdas pirkstu uz iekšu. Šis ir klasiskais statīvs klubiņam.

Tas pats attiecas uz skoliozi un citiem izliekumiem. Nav tā, ka bērns nevēlas pareizi salikt kāju, turēt muguru taisni - viņš to vienkārši nevar darīt. Patiešām, vairāku iemeslu dēļ viņa muskuļi jau ir attīstīti tā, ka tie nedod viņam iespēju sēdēt, stāvēt un staigāt savādāk.

Pat ja bērns ar jūsu palīdzību vai patstāvīgi uzrauga kājas un koriģē viņu stāvokli, tas nav pietiekami. Tiklīdz viņš ir apjucis, pārdomā, viņa muskuļu atmiņa nekavējoties iznīcina visus jūsu centienus. Bet tas nenozīmē, ka esat pazaudējis, nemaz. Mums ir nepieciešams ļoti spēcīgs motīvs, stimuls. Izārstēt kāju pēdas - kā uzvarēt cīņā ar nevienlīdzīgu pretinieku un uzvarēt skaisti, viltīgi. Sāksim viltoties! Mēs maldināsim ieradumus un kopīgi veidosim jaunus, kā arī attīstīsim muskuļus un trenēsimies.

Uzmanības spēle

Bērns obligāti jāiekļauj aizraušanās procesā. Viņam jāsaprot, ka, pirmkārt, viņam jābūt veselam un skaistam, un tam viņam jāuzrauga viņa gājiens. Piedāvāju bērnam izdomāt prāta spēli, piemēram, tiklīdz viņš ierauga sarkanu mašīnu, viņš uzreiz skatās uz kājām. Ja šajā brīdī tas staigā vai stāv nepareizi, kāju stāvoklis jāmaina uz pareizo. Un jūs iesaistāties šajā spēlē. Bērns zinās, ka jūs sekojat arī mašīnām, un tāpēc viņa kājas to disciplinē.

Nepareizi - lūdzu, izspiediet!

Jūs izskaidrojat bērnam, ka jūs viņam palīdzēsit uzraudzīt vingrinājumu pareizību. Tiklīdz bērns pieļauj kļūdu, jūs aplaudējat rokas, un viņam, piemēram, ir jāizspiež piecas reizes. Bet, ja viņš pats pamanīja kļūdu un iesita, push-up tiek atcelts. Šādā vienkāršā veidā jūs varat bērnu atradināt un graustīt, ķiķināt, pateikt vārdu “sasodīts”.

Reģistratūra ir ļoti efektīva, vienkārši nedodiet ļenganumu. Darījums ir darījums. Paskaidrojiet bērnam, ka push-up nav sods, bet gan papildu vingrinājumi, kas viņiem palīdzēs kļūt stiprākiem, bet viņu bērns veic tikai neuzmanības dēļ.

Sapnis ir nopietns motīvs

Es kā bērns arī kliedzu un atceros, kā vecāki mani uzņēma. Tāpat kā daudzi zēni, es gribēju dienēt armijā. Man bija ķivere ar zvaigzni un sadzīves rotaļlietu rūpnīcas ložmetējs. Es lepojos ar visu to un uzjautrināju pieaugušos, ap istabu soļodams kāju pēdās. Es pilnībā ignorēju savu vecāku komentārus un spītīgi pieliku kājas kā gribēju. Un tad mans tēvs nopietni paziņoja, ka es varētu iesaistīties uzbrukuma šautenē, jo viņi neņēma armijas pēdas. Es saņēmu nopietnu motivāciju labot savu gaitu, un pēc dažiem mēnešiem es gāju pa labi. Es gribēju būt karavīrs, un kaut kāds klubs kājām nevarēja man iekļūt.

Masāža

Pirms sākt mājas vingrinājumus vai trenēties sporta zālē, ir ieteicams atslābināt problemātiskos muskuļus, kurus jūs jau esat iemācījies atrast. Iegādājoties literatūru par masāžu, jūs iepazīsities ar paņēmieniem un to ieviešanas pareizību. Mani pirms 15 gadiem mācīja V.I. Vašičkins. Es veicu bērnu muguras un kāju masāžu, koncentrējoties uz problemātisko muskuļu relaksāciju. Jums palīdzēs arī Irinas Krasikovas grāmatas “Bērnu masāža”, “Plakanās pēdas”, kurās atradīsit ne tikai masāžas tehnikas, bet arī virkni vingrinājumu..

Kluba pēdu vingrinājumi

Nu, ja jums ir iespēja trenēties sporta zālē, bet tas nav priekšnoteikums. Jūs varat iesaistīties uz ielas, mežā, laukā un, protams, mājās. Jums jāizstrādā vingrinājumi, tie jā sistematizē un pakāpeniski jāpalielina slodze. Skolā var sarunāties ar fiziskās audzināšanas skolotāju, un viņš jums pateiks dažus vingrinājumus bērnam.

Kad jūs saprotat, kas jums jādara, un izskaidrojiet to bērnam, sāciet veikt vingrinājumus kopā ar viņu. Otrajā nodarbībā uzņemiet videokameru un noņemiet bērna neveiklās kustības.

Pēc 5–7 nodarbībām jūs iegūsit pirmos rezultātus. Parādiet bērnam stundas video. Parasti bērniem patīk viņu panākumi, viņi lepojas ar sevi un cenšas uz priekšu ar lielu dedzību. Bet nelutiniet sevi, jūs esat tikai ceļojuma sākumā. Neaizmirstiet bērnu slavēt un stimulēt.

Tātad, jūs sākāt praktizēt. Ieteicams, lai bērns būtu pēc iespējas vairāk koncentrējies uz to, ko viņš dara. Pirmkārt, mēs ieskrienam dažus apļus, tas sasilda muskuļus, un pats galvenais, tas palīdzēs atkal redzēt problēmu, it īpaši pagriezienos. Sākot no šīs dienas, jūsu bērns vairs neskrien, jo viņam ir ērti. Tagad viņš iemācīsies skriet un staigāt jaunā veidā..

Skrienot, ātrums nav vajadzīgs, galvenais ir pareizi salikt kājas. Nākamajā nodarbībā jūs iepazīstināsit ar "papildu vingrinājumu" sistēmu neuzmanībai un nepareizai kāju novietošanai (atcerieties tos pašus skavojumus un push-upus). Pirmās pāris nedēļas jūs uzmanīgi vērojat, ko bērns dara, berzējot plaukstām no gatavības tās iepļaukāt.

Kad pamanāt, ka ir mazāk kļūdu, piedāvājiet bērnam šādu vingrinājumu: paceliet rokas uz krūtīm, savelciet dūri un pagrieziet dūres sev priekšā skrienot. Sākumā varat sagriezt dūri tikai vienā virzienā, piemēram, pret sevi, un pēc dažām nodarbībām vingrinājumi kļūst sarežģītāki un pārmaiņus - 10 reizes vienā virzienā, 10 reizes otrā. Tajā pašā laikā jūs redzēsit, ka visi iepriekšējie panākumi cīņā pret pēdām ir aizmirsti. Nav nozīmes, dažas nodarbības - un jūsu bērns tiks galā ar viņam izvirzīto uzdevumu - nevēlēšanās veikt papildinājumus.

Skrienot, staigājot pa istabu, jūs atšķaidāt lekt ar pirkstiem. Kāju iestatījumam jābūt Čaplina stilā. Šajā pozīcijā kājām jābūt no grīdas un tādā pašā stāvoklī, lai piezemētos. Ir labi staigāt pa kāpnēm ar šādu gaitu, vēlams augstāk un regulāri. Pievienojiet vingrinājumiem zosu tempu staigāšanu, tupus un tamlīdzīgus vingrinājumus. Vai arī uzaiciniet savu bērnu iedomāties, ka viņš nēsā lielu un smagu arbūzu. Arbūzs ir tik smags un liels, ka bērns ir spiests staigāt, kā saka, "uz pusi saliekts", un līdz zāles beigām viņam arbūzs jānogādā ātrāk, bet nevis jāskrien.

Jebkurā no iespējām iekļaujiet vingrinājumus, lai pagrieztu pēdu uz āru. Lieliska koriģējoša poza ir “sēdēšana starp papēžiem”. Bērns atrodas uz ceļiem, pēdas ir šķirtas ar kāju pirkstiem. Palēniniet un sēdiet starp papēžiem.

Nepieciešams iekļaut stiepšanās vingrinājumus, kā arī statiskos vingrinājumus, piemēram, “jātnieka statīvu”: kājas noliek nedaudz vairāk par plecu platumu, un ar plakanu, taisnu muguru bērns nokrīt puslīdz sēdus stāvoklī, rokas var izstiepties uz priekšu, un kājām jābūt būt paralēli viens otram. Vingrojuma ilgums: 15 sekundes - mēs iesaldējamies braucēja pozā, 5 sekundes - atpūšamies. Atkārtojiet piecas reizes. Ikviens no jūsu draugiem, kurš nodarbojās ar karatē vai citām cīņas mākslām, parādīs jums šo vingrinājumu un stiepšanās vingrinājumus..

Nebūs nevietā iekļaut vingrinājumus mugurkaula izstiepšanai, tādējādi mēs izkrausim muguru. Stāviet, papēži kopā, zeķes atdalītas, mugura taisna. Nolaidiet rokas, sakrustojiet pirkstus un pagrieziet rokas tā, lai plaukstas izskatās uz leju. Neatverot pirkstus, paceliet rokas uz augšu. Tagad iedomājieties, ka jūs esat augs, kam ir tendence uz sauli, un, nedaudz šūpodamies, nenoraujot papēžus, jūs sākat uz augšu. Izstiepiet pēc iespējas vairāk. Pēc tam lēnām sāciet pacelt papēžus no grīdas un stiepieties tālāk. Sasniedzot limitu, pārmaiņus nolaidiet papēžus, kamēr rokas turpina sasniegt augšu. To visu darām nesteidzīgi, lēnām. Izmēģiniet to pats un iekļaujiet šo vingrinājumu savās aktivitātēs kopā ar savu bērnu.

Es jums pateikšu savu komercnoslēpumu. Piesaistiet plastmasas pudeli pie bērna velosipēda rāmja tā, lai tas būtu ceļgalu līmenī. Tad, pedāļojot, pudele neļaus viņam salikt kājas. Vienkārši un efektīvi.

Pievērsiet uzmanību kurpēm, kurās bērns staigā, bieži vien viņa liek kājām likt nepareizi.

Ja jums ir iespēja, paņemiet bērnu ar skeitbordu vai snovbordu. Šie sporta veidi nedos iespēju spēlēt kājās..

Tātad jums ir izdevies. Tagad aizvediet bērnu uz sporta sadaļu vai deju klubu. Jebkurš rezultāts ir jāfiksē.

Apelācija vecākiem

Mana risinājuma formula ir šāda: jūs pamanījāt problēmu, konsultējāties ar ārstu, treneri, masāžas terapeitu, sākāt attīstīt jaunus ieradumus, atslābināt saspringtos muskuļus un saspringtos antagonistu muskuļus, likāt bērnam ticēt, ka viss darbojas perfekti. Tagad jūs savam bērnam esat atvēruši ceļu uz sportu un veselīgu dzīvi.

Lai jūsu bērni vienmēr ir veseli, skaisti, spēcīgi!

Ja jums ir medicīniski jautājumi, vispirms noteikti konsultējieties ar ārstu.

Ko darīt, ja vienu gadu vecs bērniņš spiež vienu kāju

Raksta saturs

• Ko darīt, ja vienu gadu vecs bērniņš spiež vienu kāju
• Kāpēc bērns staigā pa pirkstiem?
• Kā salabot bērna pēdas

Viena gada vecumā lielākajai daļai bērnu jau ir pastaiga. Šajā periodā atklājas visa veida ortopēdiskas problēmas, ieskaitot “kāju pēdas”, ieradums likt vienu pēdu, ejot ar purngalu. Bērns var nepareizi uzlikt abas kājas vai tikai vienu, bet jebkurā gadījumā viņš ir jāuzrāda ortopēdam un osteopātam.

Daži vecāki nepievērš uzmanību kāju pēdām, uzskatot, ka mazulim šādā veidā vienkārši ir vieglāk kustēties, un laika gaitā viņš iemācīsies pareizi staigāt. Dažreiz tas notiek, bet visbiežāk kāju pēdas norāda uz veselības problēmu klātbūtni.

Kāpēc vienu gadu vecs bērns var aplauzt vienu kāju

Ir daži no visbiežāk sastopamajiem varus pēdu uzstādīšanas cēloņiem (kā ārsti sauc par šo problēmu). Pirmkārt, tā ir muskuļu hipertoniskums, kad daži muskuļi vienmēr ir intensīvākā stāvoklī nekā citi. Ar vienpusēju hipertoniskumu bērns izliekas vienu kāju un, ejot, izvirza vienu plecu uz priekšu.

Kluba pēdas cēlonis var būt gūžas displāzija, kas nav atklāta agrīnā vecumā. Šajā gadījumā nepietiekami attīstītā locītava kļūst neaktīva, un bērns, ejot, ir spiests pagriezt zeķes uz iekšu, lai atvieglotu kustības procesu.

Vēl viens iespējamais iemesls ir neliela rahīta pakāpe, kurā apakšstilbi ir nedaudz saliekti, un bērns vienkārši nevar pareizi ievietot kāju.

Ko darīt, ja bērns spīlē uz vienas kājas

Tikai ārsts var noteikt pēdu pēdas cēloni un izrakstīt ārstēšanu. Ar displāziju un hipertoniskumu kāju masāža dod lieliskus rezultātus, sākot ar gūžas rajonu un beidzot ar pēdu zolēm. Vecāki var vērsties pie profesionāla masāžas terapeita vai paši iemasēt bērnu. Ar hipertensiju ortopēds bieži izraksta skujkoku-sāls vannas, baseina apmeklējumu un speciālu vingrošanu, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu.

Ir ļoti svarīgi uzraudzīt bērna uzturu. Problēmas ar skeleta-muskuļu sistēmu bieži rodas fosfora un kalcija trūkuma dēļ, tāpēc zivīm, biezpienam un citiem piena produktiem jābūt mazuļa ēdienkartē..

Bērnam jāizvēlas kurpes ar slēgtu purngalu un stīvu augsto muguru, kas labi nostiprina pēdu. Nevalkājiet sandales un zābaciņus ar mīkstu zoli un neejiet uz grīdas zeķēs. Bet skriešana siltā sezonā basām kājām uz oļiem vai smiltīm, tieši pretēji, ir ļoti noderīga, lai nostiprinātu pēdas arku..

Bērnam 2 gadu veci pirksti, ejot

Mums tavā vecumā bija tāda pati problēma..

2 gadu vecumā viņi ieradās pie ortopēda un viņa satvēra galvu, ka tas ir kāju pēdas, kā viņa varēja redzēt, un steidzīgi metīsim.
Es devos uz konsultāciju pie osteopātiskā ārsta, kurš pārbaudīja bērnu un teica, ka tas nav kāju pēdas, bet gan ieradums - viņam ir ērtāk staigāt, jums vienkārši jādara masāža, vingrošana un nekādā gadījumā ģipsis, kamēr kājai vajadzētu uzsūkt apkārtējos vide un attīstīties.
Pēc tam viņus apmeklēja arī neirologs, kurš apstiprināja, ka tā nav kluba pēda, bet gan tāpēc, ka bērniņš tika izspiests dzemdību laikā.

Tagad mums ir gandrīz 4 gadi, staigā nevainojami, nav nekādu pēdu.

Albertina, labi, es viennozīmīgi neteiktu, ka nav no kā baidīties. Es kontrolētu šo jautājumu, un jūs šajā sakarā labāk apmeklētu dažādus ārstus (neirologu, ortopēdu) - uzklausītu viņu viedokli. Nu, jūs pats saprotat, ka viss ir individuāls. Labāk ir apmeklēt osteopātu. viņi nosaka kāju pēdas pēc noteiktiem bloķētiem muskuļiem un droši teiks, vai ir iemesls satraukumam vai nav.

Pirmajā gadījumā situāciju pasliktina tas, ka mazulis tikko devās un viņš nespēj saglabāt līdzsvaru, tāpēc viņš staigā uz sāniem. Tā kā būs lielāka pārliecība, tā var pāriet pati par sevi..
Bet jebkurā gadījumā, turiet kontroli.

Es viņam veicu pēdu un pēdu masāžu, vasarā ar basām kājām uz dažādām virsmām - ideālā gadījumā dabā vai laukā.

dzirkstošs, arī šeit šajā periodā (apmēram 3 gadi) viss pazuda.
Galvenais ir tas, ka ārsts saņem labu, nevis pārapdrošinātājs, kā mēs.
Tagad es pat baidos domāt, ka mēs uzvarētu, ja mēs piekristu cast.

Ja rodas šaubas, dodieties pie vairākiem ārstiem.

Kluba pēdas bērniem: ārstēšana, vingrinājumi

Visi vecāki uztraucas par savu bērnu veselību. Dažreiz viņu pieredze ir nepamatota, un dažos gadījumos tam ir nopietni iemesli. Ja pēkšņi tiek atklāts, ka bērns staigājot pagriež pēdas uz iekšu, vislabāk ir konsultēties ar ārstiem, jo ​​šīs ir pirmās bērnu pēdu pazīmes.

Kas ir klubs?

Kluba pēdas vai pēdas ir pēdas arkas deformācija, kā rezultātā tā maina savu stāvokli un rada daudz neērtības personai gan sāpju ziņā ejot, gan estētiskā ziņā. Lielāko daļu vecāku interesē, kāpēc pēdas attīstās bērnībā..

Eksperti saka, ka pēdu pēdu ārstēšana jāveic nekavējoties slimības identificēšanas stadijā. Tas var būt iedzimts un iegūts..

Kad bērns spīlē, viņa papēdis uz grīdas nav pilnībā novietots, tas kustas. Būtībā klubkāja ietekmē divas kājas, bet retos gadījumos tā ir kreisā un labā puse. Pēc statistikas datiem šo anomāliju vairāk ietekmē zēni, bet pagaidām neviens to nevar izskaidrot.

Bērnu pēdu cēloņi

Slimības cēloņi ir dažādi, tos ietekmē patoloģijas pakāpe: iedzimta vai iegūta.

Ar iedzimtu formu izrādās, ka bērnu muskuļu un skeleta sistēma, pat mātes ķermenī, sāka veidoties nepareizi. Šāda patoloģija ir diezgan reti sastopama, tā var rasties vienam bērniņam no tūkstoš jaundzimušajiem. Locītavas, kauli, nervi, muskuļi, trauki piedzīvo šādas deformācijas. Ja bērnam ir dzimšanas pēdas pēdās, tad, kā likums, ir bojātas abas kājas. Ne vienmēr ir iespējams noteikt šīs patoloģijas cēloņus.

Visizplatītākie ir noteikti faktori:

Augļa dzemdē kustība ir ierobežota. Dzemdes hipertoniskums to veicina, ja ir starpsiena vai jauni veidojumi..

Turklāt augļa mobilitātes ierobežojums dzemdē var būt saistīts ar tā lielo izmēru. Diemžēl vairumā grūtnieču ir viedoklis, ka "jūs nevarat sabojāt grūtnieces figūru ar ēdienu." Tāpēc nākamās mātes un noliecas uz porcijām. Tomēr tajā pašā laikā, pirmkārt, viņi pieņem lieko svaru, kaut arī ne pārāk pamanāmi ar pieaugošo vēderu, kas negatīvi ietekmē pašas grūtniecības gaitu, un, otrkārt, viņi “baro” topošo bērniņu tādā izmērā, ka vēlāk kluba pēdas, dzemdības un pēc tam kļūst problemātiskas.

Mūsdienās medicīna diagnosticē daudzas slimības pat tad, ja sieviete ir stāvoklī. Tāpēc ir iespējams ietekmēt noteiktas anomālijas, vienlaikus ir iespējams pilnībā novērst visus defekta cēloņus. Jebkurš ārsts var nekavējoties noteikt pēdu klātbūtni bērnā, tāpēc savlaicīgi ārstēt šo slimību nav problēmu. Iedzimtu grādu ieteicams ārstēt periodā, kad bērns vēl nestaigā. Pretējā gadījumā būs jāatrisina anatomiskā problēma, kā arī jāatbrīvojas no bērna paraduma, kas sakņojas.

Interesants fakts: dvīņi bieži dzimst kāju pēdās.

Iegūtās pēdas tiek parādītas pēdu deformācijas veidā bērnu dzīves laikā. Ja salīdzina ar iedzimtu formu, tad šāda veida patoloģija tiek novērota vēl retāk. Šis slimības veids nav izplatīts, galvenokārt pieaugušajiem.

Iegūtās pēdas cēloņi:

• Muskuļu ievainojumi bērna audzēšanas procesā.
• Potītes saišu traumas.
• Kluba pēdas attīstās, ja kauli pēc pēdu, apakšstilba vai potītes lūzuma nedziedē pareizi.
• Bojājumi saitēm un muskuļiem termiskās apdeguma laikā.
• Nervu sistēmas slimības.
• Nepareizi izvēlēti apavi bērnam, it īpaši viņa pirmo soļu laikā.
• Muskuļu paralīze.
• Mugurkaula slimības.
• Audzēja klātbūtne uz pēdas.
• Nepareiza gūžas attīstība.
• Lēna muskuļu un kaulu attīstība.
• Lielas kravas uz bērnu kājām. Ilgi ceļojumi, ja vecāki agri liek mazulim uz kājām.

Daudzi jaunie vecāki mēģina steidzīgi pavadīt laiku: ielieciet bērnu agrāk, nolieciet agrāk uz kājām un brauciet viņam pa rokām, bet tajā pašā laikā, lai mazulis staigātu ar kājām. Šāda steiga bieži negatīvi ietekmē mazuļa veselību. Agrīna stādīšana ir saistīta ar skoliozes, kifozes, lordozes un citu veidu mugurkaula izliekumu attīstību, ja agrīna iestatīšana mazuļa kājās apdraud pēdas, pēdu kroplību, pavājinātu muskuļu un kāju kaulus. Pediatri saka: ja bērns nemēģina uzkāpt uz kājām līdz gadam, bet aktīvi rāpo, tas ir tikai plus. Tādējādi viņš stiprina kāju, muguras muskuļus un šādā veidā sagatavo sevi stāvus stāvoklī..

Ārsti saka, ka risks iegūt pēdas pēdās no trim līdz divpadsmit gadiem. Šajā laika posmā attīstās skelets un muskuļi. Nav grūti identificēt kāju pēdas, un tas ir jāidentificē. Cilvēki, kuri kādreiz saskārās ar šo patoloģiju, teiks, ka, ja slimība tiek atklāta novēloti, tad ārstēšana būs grūta. Tādējādi, lai savlaicīgi diagnosticētu defektu, ieteicams rūpīgi izpētīt, kā bērns staigā, it īpaši no rīta. Ja pēda ir veselīga, tad uz pēdas tās ir paralēli. Anomāliju klātbūtnē pēdas skatās viena uz otru ar zeķēm. Ja viena pēda ir neveikla, tad viena kāja ir saliekta.

Bērnu pēdu pakāpe

Slimības ārstēšanu ietekmē pēdu pēdas. Tikai tad speciālisti izvēlēsies labāko ārstēšanas metodi. Ārstēšanā ir iesaistīts ārsts, un vecākiem ir stingri jāievēro visi ieteikumi. Ir reizes, kad ārstēšana prasīs vairākus gadus.

Bērniem ir trīs pēdu smaguma pakāpes.

• Gaismas pakāpe - pēdas ir nedaudz deformētas. Potītes locītavas ir mobilas.
• Vidēja - ir pēdu deformācija, kā arī potītes kustības ierobežojums.
• Smaga pakāpe - smaga pēdu kroplība, pilnīga potītes nekustīgums.

Kad mazulim tiek konstatētas pēdas pēdās, vecāki nekavējoties vēršas pie ortopēda un sāk ārstēšanu. Bet gadās, ka anomālija tiek atklāta nedaudz vēlāk, pieaugušie īpaši nesaprot, cik tas ir nopietni, viņi uzskata, ka patoloģija pāraugs. Ja līdz pēdējam gadam mazuļa pēdas netiek ārstētas, tad nākotnē viss kļūs tikai sarežģītāk. Patiešām, daži muskuļi pārmērīgi pastiprinās, bet citi - mazā tonī. Tas ir pilns ar sekām.

• Kāju X formas izliekums.
• Rachiocampsis.
• Miega traucējumi ir traucēti.
• Galvassāpju klātbūtne.
• Ieradums veidojas, lai pēdu uzliktu nepareizi.
• Fiziskā un garīgā attīstība atpaliek.

Kā ārstēt kāju pēdas bērniem

Ar iedzimtu patoloģiju ortopēds nekavējoties sāk ārstēšanu. Šeit aktīvi iesaistās vecāki. Viņu uzdevums ir izsekot brīžiem, kā mazulis staigā, aizliegt bērnam kluboties, kontrolēt kāju un pēdu iestatīšanas procesu un izvēlēties bērnam īpašus ortopēdiskos apavus. Ja forma ir viegla, tad ieceliet masāžu, vingrošanu. Turklāt tiek izlabotas slimības, kas veicina kluba pēdas. Mēs runājam par addukciju (kāju kustību ķermeņa vidū), supināciju (pēdas pārvietošanos uz ārpusi), ekvinu (staigāšana pa pirkstiem, piemēram, balerīna, kamēr kāja ir fiksēta ar mīkstiem pārsējiem)..

Ja ir mērena pakāpe, tiek pievienota korekcija par pēdām. Tad tiek uzklāti apmetuma pārsēji, kas iesaistīti gaitas korekcijā. Tas arī koncentrējas uz pirkstu noliekšanas procesu.

Ja neviena metode nenoņem pēdas, tad bērnam ir smaga pakāpe. Šajā gadījumā ieteicama ķirurģiska iejaukšanās. Saites un cīpslas operē maziem bērniem, un, ja bērns ir vecāks, viņi strādā ar locītavām un kauliem. Ļoti smaga pakāpe gandrīz nav atrasta. To noņem, apvienojot visas metodes. Turklāt viņiem tiek noteikts valkāt ortopēdiskos apavus. Tas attiecas uz slimību profilaksi. Saskaņā ar statistiku, ja bērni valkā īpašus apavus, viņi izvairās no pēdām, pat ja ir daudz faktoru.

Vingrojumu terapija ar kāju pēdām

Vingrinājumi ir diezgan efektīvi, taču tie jāveic ar mazuli, kurš ir tikai dažus mēnešus vecs. Šajā periodā muskuļi un saites labi reaģē. Tāpēc tiek veikti vingrinājumi, lai paceltu kājas, saliektu tās pēdās, vienlaikus un pārmaiņus saliektu kājas, pēdu apļveida kustības un staigāšana ar balstiem.

Mīkstie pārsēji

Ja tiek novērota neliela pakāpe, tad ir efektīvi lietot mīkstus pārsējus. Vispirms ārsts veic koriģējošu vingrošanu, un pēc tam mīkstu apsēju visā ekstremitātē. Mērci jāpieliek secīgi un īpašā stāvoklī..

Ortoze

Šo metodi raksturo noņemamu ierīču izmantošana, kas uztver un koriģē kustības. Šādas ierīces ir izgatavotas no elastīgiem materiāliem ar eņģēm, lai nostiprinātu locītavas, kompensētu pēdas vietas, kuras ir pārslogotas. Dažas ierīces tiek ražotas individuāli. Ar ortopēdisko apavu palīdzību pēda tiek noregulēta, tā tiek novietota pareizajā stāvoklī.

Vingrinājumi kāju pēdu korekcijai bērniem

Lai labotu un novērstu bērnu kāju pēdas, mazuļiem ieteicams veikt īpašas fiziskas aktivitātes. Vingrinājumu veikšana speciālista uzraudzībā palīdz samazināt pēdu deformācijas izpausmes un dažreiz pat atbrīvoties no slimības.

Vingrinājumu komplektā ietilpst:

• Skrien vienā vietā.
• Staigājam tāpat kā Čārlijs Čaplins, lēkājot no pusplikas stāvokļa.
• Izstiepjot pēdu un pagriežot visos virzienos.
• Mugurkaula stiept.
• Ieteicamais skeitbords.
• Kāpt zem soliņa, krēsla, nesaplīstiet vēderu un iegurni no grīdas.
• Izjādes ar zirgiem (vecākiem bērniem).

Vingrinājumu komplekts vispirms tiek veikts instruktora uzraudzībā, un vēlāk, kad bērns mācās, jūs varat vadīt nodarbības mājas vidē..

Profilaktiski pasākumi krosolapijas ārstēšanai bērniem

Lai novērstu kāju pēdas, eksperti iesaka veikt staigāšanas vingrinājumus uz pirkstiem, papēžiem, staigāt pa ortopēdiskiem paklājiem, kāpt pa kāpnēm un tupus bez kurpēm uz kājām. Kad bērns ir saderinājies, jums jāpārliecinās, ka kāju pirksti neizskatās uz iekšu. Arī visas kustības un aktivitātes jāveic ar labu garastāvokli un bez sāpēm.

Svarīgs aspekts defekta novēršanā un novēršanā ir speciālu ortopēdisko apavu vai ortopēdisko zolīšu valkāšana. Zolītes tiek izgatavotas pēc pasūtījuma, un tās var ieguldīt parastos bērnu apavos, kas ievērojami samazina dārgu apavu iegādes izmaksas.

Vasarā ir vēlama pastaiga basām kājām pa maziem oļiem, smiltīm un citām nelīdzenām virsmām. Ielieciet stikla pudeli uz grīdas un ļaujiet bērnam to roll ar pēdas apakšējo daļu. Šādi vingrinājumi arī labi attīsta pēdu muskuļus un ir labs profilaktisks līdzeklis pret kāju un plakano pēdu attīstību..