Kaļķakmens "spurs" ir kaula izaugums cīpslas piestiprināšanas vietā, kam raksturīgas sāpes zolē.
Slimības sākumā sāpes rodas, ejot. Īpaši grūti sākt staigāt, kad fiziskas slodzes laikā rodas akūtas sāpes. Pēc tam dienas laikā sāpes, staigājot, nedaudz mazinās, un dienas beigās tās atkal pastiprinās. Laika gaitā sāpes kļūst noturīgas. Strādājošiem pacientiem tas noved pie darbspēju samazināšanās un darba dienu zaudēšanas..
Personām ar lieko svaru, mugurkaula un apakšējo ekstremitāšu, plakano pēdu lielo locītavu slimībām un sportistiem ar ilgstošu lokālu pārslodzi šajā apgabalā ir predispozīcija uz kalcaneālo “spursu” attīstību..
Pašlaik papēža saišu ārstēšana sastāv no izkraušanas nodrošināšanas ar dažādu zolīšu un strazdu izmantošanu, fizioterapeitisko komplekso ārstēšanu: dubļu pielietošana, ultraskaņas terapija, minerālu vannas, kortikosteroīdu lokāla ievadīšana, rentgena terapija, un, ja efekta nav, ķirurģiska ārstēšana ir kaulu izauguma noņemšana ķirurģiski. un izmainītu audu izgriešana.
Vissvarīgākais ārstēšanas efektivitātes nosacījums ir sāpīgās zonas izkraušanas nodrošināšana, tāpēc jebkura spurs ārstēšana būtu jāuzskata par palīglīdzekli pēc galvenā - pēdas izkraušana ar ortopēdiskiem apaviem vai, ārkārtējos gadījumos, ar izkraušanas papēdi..
Dažas ārstēšanas iespējas:
Tvaicējiet kājas karstā ūdenī ar nelielu daudzumu cepamā soda un pēc tam pievienojiet tējas sēnes gabalu vai vienkārši tajā iemērcētu marli. Pēc 3-4 stundām marle izžūst un atkal ir jāsamitrina.
Ja ir 100 g svaiga svaiga speķa vai speķa “sautējuma”, ielej 100 ml etiķskābes, pievieno, sadalot, 1 vistas olu ar čaumalu un atstāj 21 dienu tumšā vietā, ik pa laikam apmaisot, līdz maisījums pārvēršas viendabīgā masā.
Pēc pēdas papēža vai zoles tvaicēšanas uz “spirāles” uzklājiet vates tamponu ar plānu ziedes kārtu. Ja tas parādās un deg, pārtrauciet procedūru un noslaukiet kāju ar sausu drānu. Šī procedūra jāatkārto 3-5 dienas, katru reizi sasienot tamponu ar pārsēju un uzliekot zeķīti.
Sarīvē pusi ķiploku galvas un 3-4 stundas sasaista ar “virpu”. Atkārtojiet procedūru, līdz sāpes pilnībā izzūd. Kad dedzina, pārtrauciet procedūru.
Papēža saišu ārstēšanas kompleksā papildus ieteicams iekļaut terapeitiskos vingrinājumus, pēdas un apakšstilba muskuļu masāžu..
Veiciet siltas kāju vannas ar spēcīgu fizioloģisko šķīdumu. Labāk ir lietot jūras sāli, bet var izmantot arī galda sāli. Par 1 litru ūdens - 2-3 ēdamkarotes (ar virsu) sāls. Vannas ilgums ir 30–40 minūtes. Ūdenim jābūt karstam (lai kājas izturētu). Pēc procedūras noslaukiet kājas sausas, uzvelciet siltas zeķes un dodieties gulēt.
Cieta cūkas tauku šķēle jāpieliek sāpīgajai vietai un jānostiprina, uzliekot zeķīti, plastmasas maisiņu augšpusē un vēl vienu zeķīti augšā. Ar šo fiksāciju tauki nemainās pat ejot.
Neapstrādātu kartupeļu šķēles uz papēža un nostipriniet ar stingru purngalu.
Tvaicējiet kāju karstā vannā, pēc tam iekaisušo vietu 20 minūtes pārklājiet ar māla ziedi vai māla kūkām. Un tā katru vakaru, līdz kļūst labāk.
Sagatavojiet parasto ceriņu ziedu tinktūru: sausos ziedus ielej ar degvīnu proporcijā 1:10, uzstāj 8-10 dienas labi noslēgtā traukā, pēc tam izkāš. Dzeriet iegūto tinktūru no 30-50 pilieniem nelielā ūdens daudzumā 2-3 reizes dienā, kā arī berzējiet sāpošo kāju.
Bieži lietojiet 10 procentu priežu riekstu tinktūru (10 dienas uzstājiet 20 g sasmalcinātu riekstu 200 g degvīna), izdzeriet 1 ēd.k. karote 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Berzējiet melnos redīsus ādā uz smalkas rīves, iegūto vircu uz nakti ielieciet vārā. No rīta papēdi noskalojiet ar siltu ūdeni. Parasti pietiek ar trim ārstēšanas metodēm..
Uz papēža uzlieciet ceļmallapu (“nemazgājiet”) “iekšpusē uz āru”, kad tā izžūst - nomainiet ar jaunu. Pirmās 3-4 dienas var būt stipras sāpes, esiet pacietīgs, divu nedēļu laikā jūs aizmirsīsit par saviem stimuliem.
Piepildiet trīs litru katlu ar maziem kartupeļiem un kartupeļu miziņām, pagatavojiet līdz maigai, ielieciet bļodā un visu to mīciet ar kājām, līdz tas atdziest. Noslaukiet kājas, uz zolēm uzklājiet jodu acu formā un uzvelciet zeķes. Ārstēšanas kurss - 7 procedūras.
Tautas līdzekļi un ārstēšana.
Es piedāvāju vienkāršu tautas veidu, kā atbrīvoties no spurs. Uz iekaisušās vietas ir nepieciešams uzklāt kompresi. Tas sastāv no svaiga skāba krējuma, ko izklāj uz diždadža vai kāpostu loksnes un uz nakti uzliek uz mēteļa. Pēcpusdienā, cik bieži vien iespējams, veiciet masāžu ar ritentiņu.
Es tiku galā ar problēmu 3 dienu laikā un pusgadu cietu, ja es jau iepriekš būtu zinājis recepti... Varbūt tas jums palīdzēs: medus - 1 tabula. l., milti - 2 galdi. l (pagatavojiet mīklu), naktī uzlieciet uz papēža, pārklājiet ar kokvilnas spilventiņu, uzvelciet kokvilnas zeķi, atkārtojiet katru dienu, līdz jūtat atvieglojumu.
Pašpārbaudīta recepte: katru dienu naktī uz papēža uzklājiet tējas vakuuma iepakojuma maisu un biezu kokvilnas zeķīti.Man vajadzēja mēnesi, lai nepanesamās sāpes pazustu..
Ilgu laiku mani mocīja spurs. Es no viņas atbrīvojos ar ceriņu zariņu palīdzību. Es tos sagriezu šķēlēs, ielej ūdeni un uzvāra. Kamēr ūdens dzesēja, es ar vingrošanas nūju sabāzu virpu. Paņēmusi siltu vannu ar zariem, viņa atkal nedaudz pieklauvēja. Pirms gulētiešanas iekaisušo vietu labi iemasēju ar ceriņu ziedu tinktūru uz Triple Ķelnes, aptinu kāju un atstāju naktij. Katru dienu veica šādas procedūras. Drīz vien Spur pārstāja mani uztraukt.
Rudenī viņa atkal atgādināja par sevi. Tad viņa paņēma apzaļumotu kartupeli, sasmalcina uz smalkas rīves mīkstumā un pievienoja 1 ēd.k. kampara spirtu, labi samaisa un, līdzīgi kā komprese, uzklāj naktī pirms kāju tvaicēšanas ūdenī ar cepamais sodas (1 ēd.k. sodas uz 1 litru ūdens). Es to darīju 5 reizes. Vairāk uzmundrināt mani netraucēja.
Tas man naktī daudz palīdzēja piestiprināt pie papēža plānu nesālītu tauku gabalu, celofānu virsū un siltas zeķes. Pēc nedēļas izrādījās, ka ne papēdis, ne kauli (arī uz tiem tiek uzklāti) pilnīgi nesāp, pat sitot viens otru. Un pirms tam es nevarēju viņus pieskarties. Kopš tā laika tas netraucē, tikai es mēģinu mazāk, ēdu sāļu, pikantu un tomātu.
Papēža spurs vairs neatgādina sevi.
Kad man bija 28 gadi (tagad man ir 73 gadi), man papēži sāka daudz sāpēt. Man bija jāredz ārsts ar šo problēmu. Viņš mani novirzīja uz rentgenu, kas parādīja, ka uz abiem papēžiem man ir lieli un ļoti asi stūri. Ārsts sacīja, ka tas ir neārstējams, jo izaugumi atrodas uz augšdaļas, un brīdināja, ka tagad man būs jācieš ar to visu savu turpmāko dzīvi. Tāpēc es cietu, pārciešot briesmīgas sāpes.
Un pagājušā gadsimta 70. gados draugs ieteica man doties ārstēties uz balneoloģisko kūrortu. Kūrortā man norīkoja ultraskaņu papēžu un naftalīna vannās. Diemžēl ne viens, ne otrs man nepalīdzēja.
Pagāja vēl daži gadi. Mans draugs devās kopā ar savu vīru uz Essentuki un tur man stāstīja par īrētā dzīvokļa saimnieku. Sieviete uzmanīgi klausījās un ieteica šādu recepti spurs. Nepieciešams piepildīt kausu ar 5 litriem krāna ūdens, uzkarsēt to virs uguns un karstā veidā izšķīdināt 1 kg galda sāls. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam noņem kausu no uguns un, kad ūdens temperatūra kļūst pieļaujama, nolaid kājas spaiņā un tvaicē tos, līdz ūdens atdziest. Sieviete sacīja, ka tas jādara 10 reizes, nemainot risinājumu, bet tikai karsējot, un stiprinājumi pametīs. Man pietika ar 4-5 procedūrām, lai mani pamudināt vairs netraucētu. Līdz šim viņi sevi neatgādina.
Viņš atguvās no uzliesmojuma 5 dienu laikā.
Es savukārt gribu lasītājiem piedāvāt recepti papēža ieduršanai, ko mans tēvs atguva.
Kad tēvs pagājušajā gadā ieguva papēža uzmundrinājumu, staigājot viņš sajuta tādas sāpes, ka gandrīz nekad nepameta māju. Un viņš atguvās piecās dienās, pateicoties šādai receptei.
Jums jāņem 0,5 l alkohola, 500 g alvejas sulas (piecus gadus vecu augu atstāj caur gaļas mašīnā un izspiež sulu caur marli vai kapronu), 5 pudeles baldriāna infūzijas, 10 tabletes pa 0,5 g “Analgin” un “Aspirīna” un 2 ēd.k. malti sarkanie pipari (ja ļoti rūgti - 1 ēdamkarote). Visu ieliek divu litru burkā, kārtīgi samaisa, cieši aizver vāku un atstāj 2 nedēļas tumšā vietā.
Gatavota infūzija, lai naktī veiktu ļoti mitras kompreses uz kūlas zonas. Izmēģiniet to, un tas jums palīdzēs. Tēvs sniedza šo recepti vēl dažiem nomocītajiem, un visi 100% palīdzēja.
2-3 reizes spurs netiks.
Papēža spura mani mocīja. Es tūlīt sasmalcināju ķiplokus ķiplokos, mīkstumā ielej nedaudz saulespuķu eļļas, sajauc to, ieliek maisījumu uz sāpīgās vietas un nostiprināja ar līmējošu apmetumu. Tiklīdz sajutu spēcīgu dedzinošu sajūtu, komprese tika noņemta. Es to darīju katru dienu. Spurs pārstāja mani spīdzināt. Jebkurā gadījumā jūs varat atbrīvoties no spurs. Sildiet 1 kg sāls sausā pannā, sēdiet uz krēsla un nolaidiet papēžus pie pieļaujami karstā sāls. 2-3 reizes spurs netiks.
Izārstē fizioloģisko šķīdumu no spurs.
Es vēlos dalīties ar recepti sāpju ārstēšanai, ko dzirdēju autobusa pieturā no vienas sievietes.
Tātad, izšķīdiniet 3 litros ūdens 3 kg parastā sarkanā māla, 1 paciņas sāls un 1 paciņas cepamās sodas, vāriet šķīdumu bļodā vai bļodā un vispirms turiet sāpošās kājas virs tvaika, un pēc tam, kad buljons ir nedaudz atdzisis, nolaidiet ekstremitātes tajā 30 minūtes. -40 minūtes. Pēc tam noslaukiet kājas sausas, uzvelciet siltas zeķes un guliet zem pārvalkiem..
Sievietei, kas dalījās ar recepti, 3 šādas procedūras bija pietiekamas, lai atgūtu.
Kā atbrīvoties no spurs.
Cik daudz nepatikšanas rada! Es no viņiem atbrīvojos pirms 30 gadiem, un viņi mani vairs netraucēja. Tātad, jums ir nepieciešams ielej glāzē 100 g etiķa esences, ievietot tajā vistas olu un 3 dienas ievietot tumšā vēsā vietā. Pēc tam uzlējumam pievienojiet 150-200 g mājās gatavota nesālīta sviesta un samaisiet līdz gludai. Vakarā uzklājiet to uz tīri mazgātām un žāvētām kājām, ielieciet plastmasas maisiņā, zeķē un atstājiet nakti. No rīta nēsājiet tikai zeķu un visu dienu staigājiet šādi. Procedūru atkārtojiet 3 reizes.
Spurs un pāris receptes.
Ielieciet ūdens piparu zāli ūdens bļodā un tvaicējiet.
Brūvēt papardes un planēt.
Mest saknes un lapas no diždadzis, uz nagiem uzklāj uz smērējumiem.
Skujkoku koncentrāts un jūras sāls - 1 ēd.k. karote, pievieno karstu ūdeni un planēt pēdas.
Mārciņa mārrutku saknes un uzklājiet uz papēžiem.
No papēža spurs.
Ielejiet ūdeni baseinā, izmetiet tur no gaiļa kāju, stāviet ar kājām baseinā, nolasiet mēnesi tikai 3 reizes:
Tāpat kā gailis rītausmā plātīja savus spārnus, stompoja spurs, liesmoja rītausmu, lai tas plātītu spārnus, stomdītos ar maniem spuriem, parādītos pirms rītausmas, nedalījās manās spurās. Nogriezies, uzdzen gailis no Dieva kalpa (vārda). Āmen.
No papēža sāpēm.
No vēstules: “Es nodzīvoju 60 gadus un nekad nezināju, ka šādi var sāpēt kājas. Ārsti veica fizioterapiju, deva man medikamentus, bet tas pats, sākot ar sāpēm papēdī, man acis iet uz pieri. Ja jūs zināt, kā izārstēt šo slimību, es jums būs ārkārtīgi pateicīgs. Volkova A. F. ".
No papēža iedvesmas šis sastāvs labi palīdz:
3 ēd.k. ēdamkarotes sarkano piparu,
100 g saulespuķu eļļas,
2 tējkarotes svaigi pagatavotas sinepes,
propolisa ekstrakts spirtā (pērc aptiekā).
Labi samaisiet un eļļojiet iekaisušas vietas. Uzmanīgi uzlieciet plastmasas maisiņus uz kājām un zeķes virsū. Pēc dažām dienām jūs aizmirsīsit, ka kājas sāp.
Papēža Spur sazvērestība.
Lasiet vakara rītausmās:
Vakara rītausmā Maritsa, skaidra zvaigzne, nokāpusi no debesīm, nāc pie manis, Dieva kalps (vārds), nāc. Kā tu, Maritsa rītausma, nejūti savas pēdas, kā tu, zvaigzne, nevari tās pazīt, lai es varētu aizmirst par savām kaites kājās. Tagad, mūžīgi un mūžīgi. Tēva un Dēla un Svētā Gara vārdā. Āmen.
http://blamag.ru/lek/273-pyatochnaya-shpora.html
17
Dalīties ar šo
Kalcaneālā spura ir sāļu uzkrāšanās uz kaula, un, lai to atgūtu, ir nepieciešams iznīcināt šo augšanu un noņemt lieko sāli no ķermeņa, tiklīdz sākas slimība, vienkāršākais veids ir iegādāties masāžas čības un sākt staigāt pa tām katru dienu no 10 minūtēm vai cik ilgi jūs varat izturēt. Jūs varat sākt no šāda laika, vēlams vairākas reizes dienā un pēc tam katru dienu, lai palielinātu pastaigu ilgumu šādās čībās. ticiet man, jūs pat nepamanīsit, kā pazūd papēža smaile un uzlabojas asiņu un citu šķidrumu cirkulācija jūsu kājās. Jebkurā gadījumā, kad šī problēma radās pirms daudziem gadiem, tieši šī metode man palīdzēja, un tikai vēlāk es sapratu, cik ļoti esmu palīdzējis visam ķermenim kopumā, ja atceraties, ka visu orgānu projekcija uz mūsu kājām un rokām. esi vesels un laimīgs.
Kartupeļu papēža stimulācijas ārstēšanas atsauksmes
Daudzus gadus neveiksmīgi cīnās ar sāpēm locītavās.?
Institūta vadītājs: “Jūs pārsteigs, cik viegli ir izārstēt locītavas, katru dienu lietojot zāles par 147 rubļiem.
Papēža spurs ir dzēlīgs kaulu augšana uz papēža. Ļoti bieži veidojas vielmaiņas traucējumu dēļ, ar plakanām pēdām, lielu pēdas saišu pārspriegumu. Ārstēšana ar papēdi tiek veikta dažādos veidos. Sīkāk apskatīsim, kādi tautas aizsardzības līdzekļi palīdz atbrīvoties no papēža spuriem..
Problēmas simptomi un cēloņi
Papēža spura attīstās reimatisma, liekā svara, plakano pēdu, vīrusu infekciju, vielmaiņas traucējumu un kalcaneusa traumas dēļ. Arī patoloģija var rasties asinsrites traucējumu dēļ traukos, diabēta, ilgstošas uzturēšanās uz kājām, kā arī ar vecumu saistītu izmaiņu dēļ organismā.
Locītavu ārstēšanai mūsu lasītāji ir veiksmīgi izmantojuši Artrade. Redzot šī produkta popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai.
Lasīt vairāk šeit...
Galvenais problēmas simptoms uz papēža ir sāpju sajūta, ejot. Sāpīgums pacientam satrauc no rīta, pēc miega vai ilgstošas sēdēšanas vienā vietā. Spur rodas fascijas iekaisuma vai mīksto audu bojājuma dēļ..
Calcaneal spur raksturīgas akūtas, stipras sāpes, kas rodas bez īpaša iemesla, ja nav ievainojumu.
Ļoti bieži patoloģija neizpaužas. Sāpīgums var negaidīti rasties, skrienot vai ilgstoši ejot..
Patoloģijas terapija
Ārstēšana ar spurs uz papēža ir tāda, ka jums jāievieto kurpēs īpašas oderes vai zolītes. Terapijai jābūt visaptverošai - tiek izmantotas ne tikai tradicionālās ārstēšanas metodes, bet arī alternatīvās metodes.
Tradicionālā terapija
Ārstēšanu ar papēdi veic, izmantojot šādas fizioterapeitiskās metodes:
- minerālūdens vannas;
- dubļu apstrāde;
- ultraskaņa;
- lāzera terapija;
- šoka viļņu terapija;
- elektroforēze.
Balstoties uz rentgena terapiju, kortikosteroīdus ievada papēdī. Bieži ārsts izraksta problēmas ārstēšanu ar dažādiem medikamentiem un ziedēm.
Ja konservatīvās ārstēšanas metodes nepalīdz, papēža ieduršanos ārstē ar operāciju. Operācijas laikā tiek noņemts kaulu izaugums un audi tiek izgriezti. Pēc ķirurģiskas ārstēšanas pacientam jāvalkā speciāli ortopēdiski apavi vai papēži..
Alternatīva terapija papēža spurs
Ārstēšana ar tautas līdzekļiem šādai problēmai kā kalcaneāla stimulēšana tiek veikta šādos veidos:
- Ielejiet pannā nedaudz alkohola. Esiet ļoti uzmanīgs! Apsildiet, ielejiet to izlietnē un nolaidiet tajā kājas. Pēc 15 minūtēm noslaukiet pēdas sausas.
- Nomazgājiet, sasmalciniet varavīksnenes sakni. Sajauc 250 gramus pulvera ar tādu pašu spirta daudzumu. Pēc konteinera aizvēršanas ar vāku, ievietojiet to 14 dienas tumsā. Pēc brīža gatavajā infūzijā samitriniet pārsējus un visu nakti piestipriniet pie iekaisis papēža. Nostipriniet kompresi no augšas ar maisu un sausu pārsēju. No rīta noņemiet pārsēju. Nākamajā naktī uz papēža uzliek pārsējus ar vazelīnu. Līdz ar to aktīvās vielas pārmaiņus pēc 20 dienām problēmai nebūs neviena pēdas.
- Eļļojiet papēža ādu ar dabīgu medu. No augšas pievienojiet mīklu un nostipriniet to ar paketi. Uzvelciet zeķu. Pēc pāris dienām noņemiet kompresi un nomazgājiet kāju. Veiciet vēl vienu līdzīgu kompresi. Ārstēšana ar šo metodi divus mēnešus palīdzēs atbrīvoties no tādas problēmas kā papēža uzpūšanās..
- Sajauciet dzīvnieku žulti (40 gramus) ar degvīnu (20 grami) un šampūnu. Vakarā iemērciet kājas. Pievienojiet iegūto maisījumu kompreses formā pie iekaisis papēža, uzvelciet zeķes. Ej gulēt. No rīta noņemiet žulti. Ārstēšana jāveic trīs dienas pēc kārtas, lai atbrīvotos no spurs..
- Tvaicējiet kājas cepamais sodas vannā. Pievienojiet papēžam Kombucha gabalu. Ik pēc četrām stundām jums jāmaina pārsējs ar produktu.
Aprakstītās receptes, kuras ieteic tradicionālā medicīna, ilgu laiku palīdz atbrīvoties no kalcaneālajiem stimuliem..
Olu etiķis uzbudina
Papēža uzmundrinājumu var ārstēt šādā veidā. Paņemiet vienu olu, 9 procentus etiķa, 200 gramus dabīgā krēmveida nesālīta sviesta.
Metode zāļu pagatavošanai, kas ietver olu un etiķi:
- Ielieciet olu ar čaumalu glāzē. Virsū ielej etiķi, lai tas pilnībā pārklātu olu, bet ne augstāk.
- Ielieciet glāzi tautas līdzekļa 10 dienas tumšā telpā.
- Kad olšūna izšķīst ar čaumalu, izkausē sviestu.
- Pievienojiet eļļu glāzei, kur atrodas ola un etiķis. Olu plēvi var izmest.
- Labi samaisiet tautas līdzekli.
Ar šādu instrumentu ir ļoti vienkārši ārstēt spuru. Ar ziedi pirms gulētiešanas eļļojiet iekaisis papēdis. Jūs varat ietīt pēdu ar pārsēju virsū un uzlikt zeķu.
Ārstēšanu ar tautas līdzekli, kura pamatā ir ola un etiķis, veic, līdz tas ir pilnībā beidzies. Pat ja uzliesmojuma simptomi ir pazuduši, jums joprojām jāturpina ārstēt problēma, lai tā neatgrieztos.
Ola palīdz ne tikai ārstēt papēža spurs, bet arī padara pēdu ādu maigāku un gludāku..
Ja pēc apstrādes ar tautas līdzekļiem, kas ietver etiķi, pēdu āda sāk lobīties, pārtrauciet terapiju, līdz tā atjaunojas. Pēc pēdu atjaunošanas jūs varat turpināt papēža spirāles ārstēšanu..
Cīņa Spurs ar sāli un etiķi
Receptes papēža spurs ārstēšanai ar sāli un etiķi:
- Sildiet kilogramu sāls pannā. Ielejiet to baseinā un nolaidiet kājas. Apstrādājiet šādā veidā 20 minūtes. Vairākas šādas procedūras un uzmundrinājums izzudīs.
- Karstā ūdenī izšķīdina pāris ēdamkarotes jūras sāls. Pēc vannas ar sāli noslaukiet kājas sausas un uzvelciet vilnas zeķes. Ej gulēt.
- Ielejiet etiķi glāzē. Ievietojiet tajā sīpolu, sagrieztu divās daļās. Uzlieciet produktu 24 stundas siltā vietā. Šādi jāapstrādā šprice: katru dienu divreiz dienā uz sāpošās pēdas uzlieciet vienu sīpola lapu, nostiprinot to ar pārsēju.
- Izmantojot etiķi, ielej viņiem sīpolu miziņu. Ļaujiet tai brūvēt 14 dienas. Tad sāciet ārstēt problēmu, pieliekot mizu sāpīgajai vietai.
- Sajauciet terpentīnu (100 gramus) ar svaigu olu. Pievienojiet etiķi ēdamkarotes tilpumam. Ar ziedes palīdzību eļļojiet slimās pēdas. Jūs varat veikt kompreses.
Aprakstītās receptes ļauj īsā laikā atbrīvoties no spurs uz papēžiem..
Kartupeļu terapija
Tradicionālā medicīna iesaka papēža spurs ārstēt ar kartupeļiem. Receptes zāļu pagatavošanai:
- Uz papēža sagriezti kartupeļi. Lai tie nenokristu īstajā vietā, piestipriniet to ar pārsēju un uzvelciet zeķu.
- Pēc kartupeļu kārtīgas mazgāšanas sarīvē to uz rīves. Ielieciet masu uz marles un piesiet pie sāpošās pēdas. Ielieciet maisu virsū. Nēsājiet šo pārsēju dienu un pēc tam nomainiet to ar jaunu kompresi. Šādi jāārstē septiņas dienas..
- Zeķes papēžā ielej 5 gramus cietes. Pastaiga visu dienu. Pēc tam nomazgājiet kāju un dodieties gulēt. No rīta atkal ielejiet cieti zeķē un staigājiet dienas laikā. Pēc divu nedēļu ikdienas pastaigas ar cieti spirāles pirkstā vairs nebūs pēdas.
Pacientu atsauksmes saka, ka tieši kartupeļi tiek uzskatīti par pieejamākiem papēža spurs ārstēšanai. Arī pārskati norāda, ka ir nepieciešams ārstēt problēmu ar tautas līdzekļiem tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, lai vēl vairāk nepasliktinātu situāciju..
Tagad jūs zināt, kas ir papēža uzmundrums, kāpēc tas rodas un kādi simptomi tam ir. Kā problēma tiek ārstēta ar tautas līdzekļiem. Pirms šīs vai citas tautas receptes piemērošanas noteikti dodieties pie ārsta, izpētiet atsauksmes par tautas narkotiku. Pretējā gadījumā jūs nevarat izārstēt problēmu, bet izveidojiet jaunu..
Papēža spurs ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Papēža spura ir slimība, kas, diemžēl, pati par sevi neizzūd. Par laimi, papildus šīs slimības medicīniskajai ārstēšanai, papēža spurs ārstēšanai ir daudz tautas līdzekļu - dažādi slīpējumi, ārstnieciskas tinktūras un novārījumi, kas palīdzēs tikt galā ar šo slimību..
Mēs par viņiem tagad runāsim.
Ātra rakstu navigācija:
Tautas receptes numurs 1: kartupeļu apstrāde
Nr. 2: vannas ar sāli
Nr. 3: nātru kompreses
Nr. 4: Spurs apstrāde ar terpentīnu
Nr. 5: žults apstrāde
Nr. 6: medus un auzu pārslas
Nr. 7: tauku apstrāde
Nr. 8: padomi beztaras smaganu apstrādei
Šeit ir visātrākās un efektīvākās receptes, kas palīdzēs pārvarēt šo kaiti..
Tautas receptes numurs 1: kartupeļu apstrāde
Paņemiet 7-8 vidēja lieluma kartupeļus un vāriet tos “uniformā”. Pēc tam, izmantojot maisītāja sprauslu kartupeļu biezeni (vai manuāli), uzmanīgi sasmalciniet šos kartupeļus, pievienojot nelielu daudzumu petrolejas, lai iegūtu ļoti maigu kartupeļu biezeni.
Tad ielieciet iegūto kartupeļu biezeni bļodā un iegremdējiet tajā sāpošās pēdas ar papēža virpu. Turiet kājas šajā biezenī, līdz tas atdziest - piecpadsmit līdz divdesmit minūtes.
Pēc tam kājas labi noslaukiet ar tīru, mitru drānu un pēc tam sasildiet - uzvelciet siltas vilnas zeķes, pēc tam dodiet mieru kājām - pats labākais - vienkārši apgulties. Šīs procedūras var veikt tieši pirms gulētiešanas..
Parasti, lai iegūtu labu efektu, katru dienu veic trīs līdz piecas procedūras. Ja šī summa jums nebija pietiekama, turpiniet to darīt, līdz iegūstat labu efektu, bet ne vairāk kā 12 reizes.
Receptes numurs 2: vannas ar sāli
Šī metode ir līdzīga iepriekšējai: īpašas ārstnieciskās vannas var labi palīdzēt no sāpēm ar kalcaneāla stimulēšanu. Sagatavojiet tos šādi. Ņem jūras sāli ar ātrumu divas līdz trīs ar augšējām ēdamkarotēm litrā ūdens. Ja nav jūras sāls, tad varat izmantot parasto galdu.
Pilnībā atšķaidiet sāli karstā ūdenī un ielieciet kājas vannā. Ūdenim vannā jābūt tik karstam, cik kājas var izturēt visas procedūras laikā, proti, 30–40 minūtes.
Pēc šī laika beigām noslaukiet kājas ar tīru dvieli un kārtīgi sasildiet kājas - vislabāk ir uzvilkt tās pašas siltas vilnas zeķes. Pēc tam dodieties gulēt: vislabāko efektu dod šādas terapeitiskās vannas, kad tās tiek veiktas tieši pirms gulētiešanas.
Nr. 3: nātru kompreses
Šī tautas līdzekļa recepte papēža spurs ir diezgan vienkārša, bet ļoti efektīva. Tam jums būs vajadzīgas svaigas nātres, kuras vislabāk novākt maija mēnesī. Savāc maiju nātres un izliek to caur gaļas mašīnā, lai izejā jūs nokļūtu rūdījumā.
Ielieciet nelielu daudzumu šīs nātru zāles uz svaigi novāktas diždadzis un uzlieciet šādu kompresi sāpošajai pēdai ar papēža virpu. Pēc tam ņem regulāru medicīnisku pārsēju un aptin kāju ar šo kompresi tā, lai tā būtu pareizi piestiprināta un tā nenokristu no kājas. Jūs varat valkāt zeķes virsū. Pēc tam dodieties gulēt: šīs kompreses vislabāk izdarīt naktī, pirms gulētiešanas.
Ja sāpes ir ļoti smagas, jūs varat veikt šādas kompreses ne tikai naktī, bet arī dienas laikā, vienkārši labāk to salabot, lai tas nepazustu. Jau pēc 15-20 dienām jūs jutīsit, kā sāpes mazinās.
Nr. 4: apstrāde ar terpentīnu
Lai sagatavotu šo terapeitisko slīpēšanu, mums ir nepieciešams parasts terpentīns, ko var iegādāties aptiekā. Vakarā pirms gulētiešanas nomazgājiet kājas ar ziepēm un ūdeni un pēc tam kārtīgi nosusiniet tās ar dvieli.
Ņemiet nelielu daudzumu gumijas terpentīna plaukstā un sāciet to berzēt ādā papēža zonā (pēc izvēles varat to iemasēt visas pēdas virsmā). Pēc tam, kad esat pareizi berzējis papēžus ar šīm zālēm, jums jāuzsilda kājas - šim nolūkam uzvelciet tīras un siltas vilnas zeķes. Ej gulēt pēc tam.
Atkārtojiet šo procedūru katru vakaru nedēļas laikā, pēc tam jums ir nepieciešams pārtraukums uz vienu nedēļu, un, ja sāpes nepāriet, atkārtojiet šo nedēļas kursu vēlreiz. Ja sāpes ir ļoti smagas, terpentīna atlaišanas kursu var palielināt no 7 līdz 14 dienām, pēc tam tiek veikts pārtraukums vienai nedēļai.
Locītavu ārstēšanai mūsu lasītāji ir veiksmīgi izmantojuši Artrade. Redzot šī produkta popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai.
Lasīt vairāk šeit...
Nr. 5: žults apstrāde
Dzīvnieku žults ir lielisks līdzeklis pret kalcanelas stimulēšanu, kura lietošana dod rezultātu pēc dažām lietošanas dienām. Lai pagatavotu medicīnisko kompresi, jums būs nepieciešami četrdesmit grami medicīniskās žults, 20 grami degvīna, kā arī daži šampūni..
Vakarā pirms gulētiešanas rūpīgi nomazgājiet kājas un tvaicējiet tās. Pēc tam rūpīgi samaisiet ārstnieciskās sastāvdaļas un saspiežiet to iekaisušo papēdi. Virsū, lai komprese neizkustētos, apvelciet tos ar tīru medicīnisku pārsēju un pēc tam uzvelciet siltas vilnas zeķes, lai kārtīgi nosiltinātu pēdas. Ej gulēt pēc tam.
Parasti pēc pirmās ārstēšanas sāpes papēžā kļūst mazāk. Atkārtojiet to, līdz tas kļūst vieglāk. Parasti pietiek tikai ar dažām nakts kompresēm, lai sāpes no papēža pamatnes ilgstoši izzustu.
Nr. 6: medus un auzu pārslas
Šī alternatīvā ārstēšanas metode ar stiprinājumiem jāveic vakarā, pirms gulētiešanas. Nomazgājiet kājas un kārtīgi tās tvaicējiet, pēc tam noslaukiet pēdas ar tīru, sausu dvieli.
Tad ņem vienu tējkaroti parastā ziedu medus un tādu pašu daudzumu auzu pārslu, pēc tam kārtīgi samaisa. Tā rezultātā jums vajadzētu iegūt nelielu kūku. Jums šī kūka jāpiestiprina arī pie sāpīga papēža. Lai tas neizkustētos, virsū ielieciet polietilēnu un piestipriniet kūku ar pārsēju, kas izgatavots no medicīniskās pārsējas.
Lai sildītu kājas, uzvelciet siltas zeķes un dodieties gulēt..
Lai sasniegtu efektu, procedūra jāveic desmit reizes katru dienu, lai arī tā palīdz daudziem iepriekš.
Nr. 7: tauku apstrāde
Salo ir ne tikai garšīgs produkts, bet arī spēcīgs terapeitisks līdzeklis, kas palīdz noņemt sāpes kalcaneālā iedarbības laikā. Lai to izdarītu, jums ir jāizmanto nevis parastie tauki no veikala, proti, nesālītie tauki, tas ir svarīgi.
Vakarā nomazgājiet kājas, noslaukiet tās, pēc tam nogrieziet nelielu tauku gabalu un piestipriniet pie papēža vietā, kur satrauc sāpes, un piestipriniet ar pārsēju virsū, lai viņu tauku dziedinošā komprese neizkustētos. Uzvelciet zeķes virsū un atstājiet to naktij.
Atkārtojiet šo procedūru katru vakaru, līdz tā kļūst labāka. Ja sāpes ir ļoti smagas, dienas laikā varat uzklāt taukus, vienkārši pareizi piestipriniet tos uz papēža, lai staigājot tie neizkustētos.
Nr. 8: padomi beztaras masveida apstrādei:
- Lai atbrīvotos no uzmundrinājuma, pirms ēšanas dzeriet 10% priežu riekstu tinktūras vienu ēdamkaroti trīs reizes dienā. Lai pagatavotu šo tinktūru, ņem 30 gramus sasmalcinātu vai sasmalcinātu priežu riekstu un desmit dienas tos uzlej 300 ml degvīna.
Uz iekaisis papēža ar tā aizmugurējo (apakšējo) daļu uzklāj ceļmallapu lapu; pēc tam, kad lapa izžuvusi, nomainiet to uz jaunu; šīs ceļmallapu lapas jāpieliek "kā ir" - nemazgājiet tās.
Izārstēt artrozi bez medikamentiem? Tas ir iespējams!
Iegūstiet bezmaksas grāmatu, soli pa solim, kā atjaunot ceļa un gūžas locītavu kustīgumu artrozes gadījumā, un sāciet atgūties bez dārgas ārstēšanas un operācijas!
Pārskats par efektīvām papēža stimulēšanas procedūrām
Efektīvas receptes papēža spurs ārstēšanai ir nonākušas pie mums no seniem laikiem. Galvenais ir būt pacietīgam un terapiju uztvert nopietni un atbildīgi. Tas ātri sasniegs pozitīvu rezultātu un atbrīvosies no augšanas, radot daudz neērtības un ārkārtēju diskomfortu.
Pielietojumi un kompreses papēžu piegriezumu ārstēšanā
Lai veiksmīgi izārstētu slimību, izmantojot dažādu līdzekļu ārēju izmantošanu, jums jāievēro daži noteikumi:
- Pirms ārstnieciskā sastāva uzklāšanas kāju labi tvaicē - 15–20 minūtes jāveic kāju vanna. Lai uzlabotu pozitīvu rezultātu, ieteicams pievienot 1 tējk. sāls un soda. Jūs varat izmantot jebkuru ārstniecības augu infūziju. Šķīduma temperatūrai jābūt ērtai, lai persona nejustos neērtības. Laiku pa laikam traukā var pievienot karstu ūdeni, lai ādu labi tvaicētu.
- Pieteikuma pareizība. Zāles tiek uzklātas uz papēža spura, virsū tiek uzlikts plastmasas maisiņš vai vaska papīrs, kāja ir labi ietīta. Ir jāpārliecinās, ka katrs slānis vismaz 1–2 cm pārklājas ar iepriekšējo, tādējādi radot siltumnīcas efektu un panākot vēlamo temperatūru un mitrumu. Pateicoties šīm darbībām, zāles ātrāk iekļūs patoloģiskajā fokusā un tām būs terapeitisks efekts..
Diezgan labus rezultātus uzrāda kalcaneāla balto redīsu apstrāde. Lai uzklātu, jums jā sarīvē 1 sakņu dārzenis vai jāiziet caur gaļas mašīnā. Ielieciet uz papēža kompreses formā un atstājiet nakti. Melnie redīsi tiek izmantoti 3-5 dienas. Parasti šajā laikā pacienta labsajūta ievērojami uzlabojas.
Ar kalcaneāla stimulāciju tauki vai dzīvnieku tauki palīdzēs atbrīvoties no augšanas un nepatīkamām izpausmēm. Tas nelielā daudzumā jāpieliek skartajai zonai, jānostiprina, jāuzliek plastmasas maisiņš un silta zeķe. Procedūra jāveic pirms gulētiešanas. Tauki var būt jebkuras izcelsmes - cūkgaļa, kaza, āpši, lācis. Šai patoloģijas ārstēšanas metodei ir daudz priekšrocību..
Tauki ir dabīgs produkts, kam nav kontrindikāciju ārējai lietošanai. Efektīvi mazina sāpes un samazina audu pietūkumu. Pateicoties tam, pacienta labsajūta tiek ātri sasniegta..
Kompreses var pagatavot ar kāpostu lapu. Lai pastiprinātu efektu, tas ir nedaudz jānosusina un jāieeļļo ar medu. Kāpostiem piemīt unikālas pretiekaisuma un absorbējamās īpašības.
Pozitīvu efektu dod masa ar sinepēm, miltiem, cukuru un sāli, kas ņemti vienādās proporcijās. Maisījumam pievieno etiķi un iegūst krēmīgu konsistenci. Izmantojiet lietojumprogrammām.
Ārstniecisko vannu lietošana
Kā ārstēt papēža sašūšanu? Ātri noņemiet klīniskos simptomus, kas parādās augšanas ietekmē, palīdzēs ūdens procedūras ar zāļu sastāvdaļu pievienošanu.
- Populārākais un vienkāršākais veids - vannas ar sodu un sāli. Pateicoties aktīvajām sastāvdaļām, sacietējis epiderms mīkstina, kas samazina iekaisumu. Lai pagatavotu šķīdumu 1 litrā ūdens, ir nepieciešams atšķaidīt 1 ēd.k. l sāls un soda. Lai nodrošinātu dezinfekciju, ieteicams pievienot dažus pilienus joda, kas ir antiseptisks līdzeklis.
- Papēža stiprinājumus apstrādā arī ar terpentīna vannu. Lai to sagatavotu, jums jāsajauc 200 ml galvenās vielas un 50 ml etiķa esences. Procedūras ilgums ir 15-30 minūtes, un ārstēšanas kurss ir 2-3 nedēļas. Pēc tam jums vajadzētu būt 7-10 dienu pārtraukumam un pēc tam atkārtot terapiju, ja nepieciešams.
- Atbrīvoties no papēža raustīšanās ir iespējams, izmantojot ārstniecības augu uzlējumus ar mīkstinošu, pretiekaisuma, dekongestantu, pretsāpju un antiseptisku iedarbību. Šajā nolūkā izmantojiet vērmeles, diždadzis, malvas un nātru. Visas sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās, 1 ēd.k. l kolekcija ielej 1 litru ūdens un uzvāra. 15-20 minūtes, lai produkts tumšāks pār zemu siltumu. Ielejiet infūziju izlietnē vai citā traukā, nedaudz atdzesējiet un kājas ielieciet ūdenī 10–20 minūtes. Izmantojiet šo ārstēšanu diezgan ilgu laiku - līdz 1 mēnesim.
- Vannai varat izmantot citu recepti: sajauciet 100 ml alkohola, 100 g sāls un 50 g etiķa. Pievienojiet 1,5–2 L karsta ūdens un šādas vannas izmantojiet 10–14 dienas. Procedūras ilgums ir 15-30 minūtes - līdz šķīdums pilnībā atdziest.
Kartupeļu izmantošana papēžu piepūles ārstēšanā
Dažādiem augiem, augļiem un dārzeņiem ir liels dziedināšanas potenciāls. Tāpēc dažus no tiem bieži izmanto daudzu slimību ārstēšanā..
Papēžu stiprināšanas receptēs ir iekļauti kartupeļu lietojumi. Šim dārzeņam piemīt unikālas ārstnieciskās īpašības, tai skaitā pretiekaisuma iedarbība, efektīvi mazina sāpes un audu pietūkumu. Vienkāršākais kartupeļu izmantošanas veids ir sagriezt bumbuļus vairākās daļās, ielieciet 1 šķēli uz papēža virpas un piestipriniet to pie kājas. Šo metodi vislabāk izmantot naktī, lai "zāles" netraucētu pacientu, ejot.
Lai pastiprinātu kartupeļu kompreses terapeitisko efektu, jums bumbuļi jā sarīvē uz rupjas rīves, jāuzliek marle un jāpiestiprina pie iekaisis vietas. No augšas ir nepieciešams labi ietīt vai vismaz uzvilkt zeķu. Tas nodrošinās kompreses iedarbību un nostiprinās zāles uz kājas tā, lai tā nepārvietotos. Izvēloties kartupeli, ieteicams dot priekšroku dārzeņiem, kas vairākas dienas ir bijuši ārpus telpām un kuriem ir izdevies kļūt zaļiem.
Petrolejas pievienošana palīdzēs atbrīvoties no papēža spuriem. Viņu ādās ir nepieciešams pagatavot vairākus kartupeļus. Sasmalciniet tos ar dakšiņu vai blenderī, pievienojot petroleju, lai izveidotu mīkstu kartupeļu biezeni. Ielieciet masu izlietnē vai citā traukā un ielieciet kājas. Procedūra ilgst apmēram 10-20 minūtes. Apstrādes procesa beigās atlikušo kartupeļu biezeni noslaukiet ar tīru lupatu un ielieciet siltas zeķes. Procedūras jāveic katru dienu 7-10 dienas.
Augstu potenci raksturo kartupeļu darbība to ādās. Lai to pagatavotu, jums ir jāizgatavo pilns 3 litru dārzeņu katls. Ielieciet visu izlietnē, nedaudz atdzesējiet un kārtīgi mīciet ar kājām. Procedūras beigās noslaukiet zoles, eļļojiet ādu ar jodu un pēc tam uzvelciet zeķes. Ieteicams to darīt pirms gulētiešanas, lai jūs varētu nekavējoties doties gulēt. Kartupeļu apstrādes ilgums ir vismaz 7 dienas.
Tautas receptes ietver ne tikai bumbuļu izmantošanu, kāposti dod lielisku efektu. Ar šo izejvielu piepildiet stikla litra burku, ielejiet degvīnu un uzstāj 3 nedēļas tumšā vietā. Pirms lietošanas izkāš un izmanto, lai uz papēža uzliktu kompreses.
Spurs ārstēšanā plaši izmanto asnu infūziju berzēšanai. Zāles sagatavo šādi: piepildiet burku ar izejvielām un viegli sasmalciniet, lai parādās sula. Neaizverot, novietojiet konteineru uz loga tiešu saules staru iedarbībā 2 nedēļas. Pēc šī perioda ielejiet spirtu burkā uz augšu, cieši aizveriet un ielieciet tumšā un vēsā vietā 3-4 nedēļas. Pirms lietošanas izkāš un izmanto, lai berzētu papēža iedurumu 14–21 dienu. Kursu var nedaudz pagarināt vai otrādi - samazināt. Tas ir atkarīgs no pacienta labsajūtas un pozitīvas dinamikas klātbūtnes..
Līdzekļi iekšķīgai lietošanai
Papēža sakņu ārstēšanai jābūt visaptverošai un jāietver ne tikai lokāla lietošana augšanas jomā, bet arī sistēmiska iedarbība ar perorāliem medikamentiem..
- Šim nolūkam jūs varat dzert saberfish tinktūru, ko pārdod aptiekā. Zāles jāizdzer 1 ēd.k. l trīs reizes dienā pirms ēšanas, iepriekš atšķaidot ar nelielu daudzumu ūdens. Produktam piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības, tas aktivizē imūnsistēmu un palīdz no cilvēka ķermeņa izvadīt sāļus. Patērējiet cinquefoil tinktūru 20 dienas, pēc tam varat veikt īsu pārtraukumu.
- Papēžu sakņu ārstēšanā izmanto arī ceriņu tinktūru. Tās pagatavošanai nepieciešams augu ziedus piepildīt ar degvīnu proporcijā 1:10. Uzstāj 10 dienas un izkāš. Dzeriet zāles 1 tējk. 2 reizes dienā. Ceriņu tinktūru izmanto ne tikai iekšķīgai lietošanai, augšanu papildus ierīvē ar šķīdumu.
- Aģentam, kura pamatā ir priežu rieksti, ir arī pretiekaisuma iedarbība. Lai pagatavotu tinktūru, jums jāaizpilda 20 g sasmalcinātu izejvielu ar 200 ml ūdens un uzstāj 1 nedēļu. Dzeriet zāles 1 tējk. trīs reizes dienā, līdz jūtaties labāk.
Folijas izmantošana slimības ārstēšanā
Alternatīvas augšanas ārstēšanas metodes iesaka izmantot ne tikai dabiskos komponentus, bet arī citus līdzekļus. Papēža standziņu apstrāde ar foliju ir diezgan negaidīts problēmas risinājums, taču tā ir ļoti efektīva. Šai vielai ir spēja ietekmēt bioloģiski aktīvos cilvēka ķermeņa punktus. Samazina iekaisumu un sāpes, liekot pacientam justies labāk.
Lai panāktu pretsāpju efektu, uz papēža ar spīdīgu pusi uz ādas jāpieliek folijas gabals un jāpiestiprina ar pārsēju vai līmējošu apmetumu..
Ārstējot papēža stiprinājumus ar foliju, varat izmantot sudraba tiltu iestatīšanas paņēmienu. Lai to izdarītu, no spīdīgā materiāla tiek izgrieztas taisnstūra sloksnes 1 cm platumā.Paralēli līmlentes gabali jāsagatavo vismaz 2 reizes virs folijas laukuma. Līmējiet līmlenti uz iekaisušās vietas un uzlieciet alumīnija materiālu, ievērojot nepieciešamos intervālus starp tiem (vismaz 0,5 cm)..
Citu līdzekļu izmantošana augšanas ārstēšanā
Viena no populārākajām metodēm ir papēža stimulācija ar sadzīves ziepēm. Tas ir saistīts ar produkta pieejamību un ērtu lietošanu. Slimības ārstēšanā jālieto tikai sadzīves ziepes. Parastajai tualetei nav nepieciešamo īpašību.
Šis rīks tiek izmantots kompreses formā. Lai to izdarītu, iesmērējiet kokvilnas gabalu ar veļas ziepju stieni un novietojiet papēža zonā. Ielieciet plastmasas maisiņu un aptiniet to ar siltu drānu vai uzvelciet vilnas zeķu. Labāk ir izmantot rīku naktī, lai cilvēks varētu pilnībā atpūsties un atpūsties. Veļas ziepēm ir antibakteriālas, pretiekaisuma un pretsāpju īpašības.
Kompresu lietošana ar Saki dubļiem dod labus rezultātus. Šai vielai ir milzīgas sērūdeņraža, organisko un bioloģiski aktīvo komponentu rezerves. Pateicoties tam, tiek panākts pretiekaisuma, pretsāpju, antiseptisks un absorbējams efekts. Ar dubļu pielietojumu mēs atbrīvojamies no epidermas sacietēšanas, pateicoties cilvēka asinsrites un vielmaiņas procesu aktivizēšanai. Šī rīka papildu priekšrocība ir spēja veicināt kaulu un skrimšļu atjaunošanos.
No fizioterapeitiskajām ārstēšanas metodēm minerālvannām ir nomierinoša, pretiekaisuma un relaksējoša īpašība. Tos var izmantot paralēli dubļu kompresu uzklāšanai..
Papēžu smaiļu berzēšana ar rīcineļļu tiek izmantota ne tikai ārstnieciskiem, bet arī profilaktiskiem mērķiem. Regulāri lietojot, epiderma mīkstina, pazūd sāpes un iekaisums.
Alternatīvas ārstēšanas metodes sniegs efektīvu palīdzību papēža sakņu ārstēšanā. Viņu galvenā priekšrocība ir augsta efektivitāte un pilnīga drošība..
Kā ar tautas līdzekļiem izārstēt spuru uz papēža?
Plantāra fascīts ir slimība, kas var sarežģīt dzīvi. "Vecvecāki" iesaukuši slimību ar papēža spurēšanu. Un arī mūsu senči nāca klajā ar tautas līdzekļiem ārstēšanai, kas dažreiz izrādās daudz efektīvāki nekā tradicionālās metodes.
Slimības cēloņi un simptomi
Viens no galvenajiem papēža piepūles simptomiem ir sāpes papēdī. Diskomforta cēlonis ir iekaisuma procesi, kas notiek ar lielu slodzi uz šo zonu un biežām mikrotraumām. Bez pienācīgas ārstēšanas slimība nonāk hroniskā stadijā, uz plantāra fascijas parādās kaulaini smailei līdzīgi izaugumi. Ejot, sāpes pastiprinās, kustība kļūst apgrūtināta, un dažreiz pilnīgi neiespējama.
Galvenais “kontingents” tiem, kas cieš no papēža iedvesmas, ir sievietes virs 40 gadiem, cienītāji ar augstiem papēžiem. Riska grupā ir arī sportisti, cilvēki ar lieko svaru, kas cieš no asinsrites traucējumiem kājās, podagras, artrīta, plakanās pēdas.
Ārēji stimulēšana neizpaužas. Precīzu diagnozi ārsts var noteikt tikai pēc rentgena un vairākiem citiem izmeklējumiem..
Narkotiku ārstēšana sastāv no nesteroīdu pretiekaisuma līdzekļu, kas mazina sāpes un iekaisumu, iecelšanas, ziedes, kas palīdz uzlabot limfas un asins plūsmu. Atkarībā no slimības smaguma tiek izrakstītas arī fizioterapeitiskās procedūras - masāža, elektroforēze, ultraskaņa.
Spurs uz papēža ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Mājas zāļu receptes var izmantot kā papildinājumu medicīniskajām receptēm. Šajā gadījumā ārstēšanas efektivitāte būs nesamērīgi augstāka, un atveseļošanās notiks ātrāk. "Vecmāmiņas" metožu arsenālā ietilpst kompreses, atlocīšana, sildīšana, vannas.
Līdzekļu izvēlei jāpieiet pēc iespējas uzmanīgāk. Dažās receptēs ir komponenti, kas agresīvi ietekmē ādu (alkohols, etiķis, terpentīns, jods) vai izraisa alerģiskas reakcijas.
Saspiež
Sagatavo apstrādes maisījumu, kas sastāv no 50 ml joda, 1 tējkarotes medus un tāda paša daudzuma galda sāls. Uzlieciet to virs platas pārsēja, kas salocīta vairākos slāņos.
Tvaicējiet kāju ūdenī 40-50C. Uz papēža uzklājiet pārsēju ar terapeitisku līdzekli, piestipriniet to ar plēvi vai vaska papīru, uzlieciet zeķes virsū. Jāiet gulēt. Pēc pamošanās apmēram 20 minūtes staigājiet pa māju, lai izstieptu kājas. Pēc tam noņemiet kompresi un noskalojiet ādu ar siltu ūdeni.
Kurss - 5 dienas pēc kārtas.
1) Mīciet “mīklu” - apvienojiet 1 tējkaroti ziedu medus ar tādu pašu daudzumu auzu pārslu (sasmalciniet hercules kafijas dzirnaviņā). Iegūto "kūku" uzklāj uz iekaisušās vietas. Kaklasaiti ar plēvi augšpusē, nostipriniet ar pārsēju, uzvelciet siltas zeķes.
Procedūra tiek veikta pirms gulētiešanas, komprese tiek noņemta no rīta. Kurss - 10 dienas pēc kārtas.
2) Uz svaigas kāpostu lapas izklājiet medus kārtu, piestipriniet pie sāpošās zoles. Izolējiet, kā minēts iepriekš, atstājiet uz nakti. No rīta izskalojiet kāju.
No melnajiem redīsiem
Sasmalcina vircā 1 sakņu dārzeņu. Uzklājiet maisījumu uz skarto zonu, pārklājiet ar salīmējošu plēvi un pārsēju. Pacelieties no rīta.
Kurss - katru vakaru 7 dienas.
Olu, etiķi un sviestu
Ielieciet glāzē svaigu, nevīžīgu olu, ielejiet 70% etiķa esenci. Produktam jābūt pilnībā pārklātam ar šķidrumu! Uzstājiet zāles, līdz apvalks izšķīst (apmēram 3 dienas). Tiklīdz “apvalks” pazūd, uzmanīgi izņemiet olu, pārnesiet citā traukā un noņemiet no tā plēvi. Vienlaicīgi izkausē 200 g nesālīta sviesta. Tiklīdz tas kļūst šķidrs, ielejiet olā. Visu sakuļ ar mikseri. Iegūto ziede uzklājiet uz daudzslāņu pārsēja gabala, nostipriniet to uz iekaisušās vietas, aptiniet to ar salīmējošu plēvi un izolējiet ar zeķu.
Kurss - katru vakaru pirms gulētiešanas līdz atvieglojumam.
Zāles jāiegādājas aptiekā. Sāpju lokalizācijas vietā dienu uzliek žulti kompreses formā. Mainot pārsēju, izskalojiet kājas un pusstundu turiet vaļā.
Kurss - katru dienu 1-2 mēnešus.
1 ēd.k. atšķaida karoti ziedes ar vārītu vēsu ūdeni proporcijā 1: 5. Iegūtajā maisījumā samitriniet drānu, ielieciet uz papēža. Silti ar vaska papīru, vilnas zeķēm. Pēc 30 minūtēm noņem.
Kurss - katru dienu 2 nedēļas.
Sasildiet iekaisušo vietu 5-7 minūtes ar sildīšanas spilventiņu vai siltu ūdeni. Mērcējiet audumu Bischofite, ielieciet uz papēža, aptiniet ar polietilēnu. Valkājiet zeķes. Kompreses ilgums ir nakts. No rīta noņemiet pārsējus, nomazgājiet paliekas.
Kurss - 15 procedūras katru otro dienu.
Nomazgājiet pāris kartupeļus, nosusiniet, ielieciet saulainā vietā. Kad miza kļūst zaļa, sarīvējiet bumbuļus bez mizas. Izdaliet putru pa daudzslāņainu marles gabalu, uzklājiet uz sāpju lokalizācijas vietu, dodieties gulēt.
Kurss - 10 dienas pēc kārtas.
Vispirms tvaicējiet kāju. Nosedziet slimo papēdi ar tējas sēnēm, nostipriniet to ar vaska papīru (plēvi), zeķēm. No rīta visu noņem.
Kurss - divas reizes nedēļā, līdz simptomi izzūd.
Sasmalciniet nelielu ķiploku galviņu līdz mīkstai konsistencei, piestipriniet to skartajā vietā. Aptiniet filmu virspusē. Darbības ilgums ir 3-4 stundas. Ja ir nepatīkamas sajūtas (nieze, dedzināšana), varat to noņemt agrāk.
Sīpolu komprese tiek sagatavota šādi: sagrieziet sīpolu uz pusēm, uzgrieziet pāris pilienus darvas. Piestipriniet pie papēža 2-3 stundas.
Kurss - reizi 3-4 dienās, līdz sāpes un iekaisums izzūd.
Paņemiet rīvētu brūnu veļas ziepes, izšķīdiniet uz uguns. Kad mazgāšanas līdzeklis mazliet atdziest, pārsēju to problemātiskajai zonai un pēc sasilšanas dodieties gulēt.
Kurss - katru dienu 2 mēnešus.
Sildiet propolisa gabalu ūdens vannā, mīciet līdz plastmasai. Uzklājiet produktu uz sāpošā papēža, pārklājiet ar kokvilnas auduma gabalu, uzvelciet zeķes, dodieties gulēt. To pašu gabalu var izmantot trīs reizes.
Kurss - katru dienu, līdz tiek iegūts pozitīvs rezultāts.
Zilo mālu atšķaida ar siltu ūdeni līdz biezai, mīkstai konsistencei. Pārklājiet problēmu zonu ar maisījumu, pārklājiet ar plēvi un tīru drānu. Pēc pusstundas noņemiet un izskalojiet kāju ar ūdeni.
Kurss - katru dienu, līdz sāpes pazūd.
Ārstniecības augu lapas un ogas
1) Lai noņemtu sakni, pirms gulētiešanas iekaisušajām vietām var uzklāt augu lapas - diždadzis, purngals, svaigu kāpostu lapas.
Kurss - katru otro dienu nedēļu.
2) Piepildiet ceturtdaļas litru burku ar svaigu plūškoku. Ielejiet spirtu kaklā, aizveriet un atstājiet 7 dienas. Mitriniet kokvilnas salveti ar infūziju, uzklājiet uz vietas ar sāpīgām sajūtām. Pacelieties no rīta.
Kurss ir 1-2 reizes nedēļā, līdz simptomi izzūd.
Pirtis
Uzkarsē medicīnisko spirtu līdz 45 ° C. Ielejiet spirtu piemērotā traukā, tur nolaidiet kāju, turiet ceturtdaļu stundas. Pēc tam nožāvējiet gaisu.
Kurss - 15 procedūras katru otro dienu.
Samaisiet 1 kg galda sāls 5 l ūdens, ielieciet šķīdumu uz uguns un uzvāra. Atdzesē līdz 40-45C. Iemērciet sāpošo papēdi vannā, turiet to, līdz ūdens atdziest.
Kurss - katru dienu 10 dienas.
Par 1 litru ūdens ņem 100 g augu materiāla (saknes un lapas). Vāra 5 minūtes, atdzesē līdz ērtai temperatūrai. Nolaidiet slimo papēdi novārījumā. Kad tas ir atdzisis, izņemiet sāpošo kāju.
Kurss - 2 reizes nedēļā, līdz sāpes pazūd.
200 ml terpentīna apvieno ar 50 ml etiķa esences. Uz pusstundu nolaidiet slimo pēdu iegūtajā kompozīcijā. Var noņemt agrāk, ja rodas diskomforts.
Kurss - katru otro dienu 2-3 nedēļas pēc kārtas.
1) Uzkarsē līdz 40-45C 3 l ūdens, pievieno 15 g sodas, 10 pilienus joda. Uzņemiet vannu ceturtdaļas stundas laikā.
Kurss - katru dienu, līdz simptomi izzūd.
2) Turiet papēdi nelielā daudzumā joda, līdz tas pilnībā uzsūcas.
Kurss - 5 procedūras.
Iesildīšanās
Smiltis vai sāls
Atkaitiniet smalkās smiltis krāsnī. Lai to iegūtu, apglabājiet tajā sāpīgu pēdu, turiet, līdz smiltis atdziest.
Kurss - katru dienu pirms gulētiešanas.
Uzkarsē cepeškrāsnī 0,5 paciņas sāls. Pēc tam veiciet iepriekš aprakstītās darbības.
Kartupeļi un petroleja
Vāra apvalkā 6-7 vidēja lieluma kartupeļus. Bieziniet dārzeņus, pakāpeniski pievienojot petroleju, līdz iegūst mīkstu putru. Izkārtojiet kompozīciju baseinā. Iegremdējiet sāpošo papēdi kartupeļu biezenī. Uzglabāt pilnībā atdzist. Pēc tam noslaukiet produkta paliekas ar drānu, uzvelciet siltas zeķes, dodieties gulēt.
Kurss - katru dienu vai katru otro dienu.
Varš vai alumīnijs
Sildiet vara priekšmetu. Uzmanīgi, lai neapdegtu, uzlieciet sāpošu kāju uz metāla. Kad varš atdziest, noņemiet kāju.
Zem papēža varat arī ievietot alumīnija folijas gabalu. Iesildoties no saskares ar cilvēka ķermeni, tas sasildīs iekaisis vietas.
Papēža stiprinājumu var ārstēt mājās ar magnētu, piestiprinot to pie papēža 1,5-2 stundas pirms gulētiešanas.
Kurss - bez ierobežojumiem.
Klapēšana
Terpentīns (egļu eļļa)
Pērciet aptiekā terpentīna gumiju. Nomazgājiet kājas ar ziepēm un ziepēm un pirms gulētiešanas noslaukiet ādu sausu, ar masējošām kustībām skartajā vietā uzklājiet nelielu daudzumu terpentīna. Pēc tam sasildiet kājas ar zeķēm un dodieties gulēt.
Līdzīgi var izmantot egļu eļļu..
Kurss - līdz sāpes pazūd.
Zelta ūsu ziede
Ielieciet zelta ūsu augu caur gaļas mašīnā - ar kātiem un lapām. 2 augu daļām pievienojiet 3 daļas tauku mazuļu krējuma (vai dzīvnieku taukus - āpša, cūkgaļas, lāča), kārtīgi samaisiet.
Pirms gulētiešanas tvaicējiet papēdi, berzējiet ādu ar ziedi. Pārvelciet kokvilnas zeķes virs vilnas.
Kurss - katru nedēļu.
Vingrošana no papēža spur
Vingrinājumu mērķis ir panākt elastību un stiprināt plantāra fasci, lai vēlāk pasargātu sevi no atkārtotas inficēšanās. Pirms sākat treniņu, noteikti izstiepiet muskuļus..
- Sākuma stāvoklis (IP): statīvs vērsts pret sienu, rokas balstot uz virsmas. Sakārtojiet pēdas vienu pēc otras tā, lai kāja ar sāpošo papēdi būtu aiz muguras. Veiciet tupēšanu lēnā tempā, līdz zem apakšstilba parādās izteikta spriedzes sajūta. Turiet 15 sekundes, pieņemiet IP.
- Sākuma stāvoklis: stāviet pusi pēdas uz stabila pacēluma, kura augstums nepārsniedz 5 cm, ļaujiet papēžiem nokarāties, palmas nolieciet pret sienu. Noliecieties pret sienu tā, lai zem apakšstilba parādās spriedzes sajūta. Pēc 15 sekundēm atgriezieties IP. Atkārtojiet vismaz 15 reizes.
- Apkaisiet mazus priekšmetus krēsla priekšā dažādos attālumos - oļus, galda tenisa bumbiņas, riekstus (apvalkā), pogas. Apsēdieties uz krēsla un mēģiniet salikt pirkstus, kas izkaisīti stikla vai plastmasas bērnu spainī.
- Sākuma stāvoklis: sēdiet uz grīdas, nedaudz noliecieties uz priekšu, satveriet kājas ar plaukstām, velciet tās pret sevi. Bloķēts šajā pozīcijā 15 sekundes, pieņemiet IP.
Papēža apstrāde ar masāžu
Masāža mazina pēdu nogurumu un spriedzi, palielina asins plūsmu, samazina sāpes iekaisuma laikā. Masāžu var izmantot gan medicīniskiem nolūkiem, gan kā profilakses līdzekli..
Pirms masāžas sildiet kājas ar karstu ūdeni..
10 minūtes aktīvi berzējiet pēdu dibenu. Pēc tam katru pirkstu iemasējiet pa vienam. Pēc tam uzmanīgi mīciet papēdi, izlīdzinot ādu ar īkšķiem uz sāniem un plaukstu aplī. Pēc procedūras nepieciešams uzklāt ārstniecisko eļļu (piemēram, egli), uzvilkt siltas zeķes.
Masāža ar ritentiņu vai pudeli
Iesildiet kājas siltā vannā. Ielieciet slīdošo tapu uz grīdas, uzlieciet tai pēdu. Bīdiet subjektu uz priekšu un atpakaļ 15 minūtes, visu riteni virzot no kājas līdz papēžiem. Pabeidziet masāžu, piesitot pēdai slīdošo tapu.
Līdzīgi jūs varat izmantot stikla pudeli, kurā ievilkt siltu ūdeni papildu sasilšanai.
Papēdis Spur Uzturs
Īpašas diētas nav jāievēro. Bet ir jāpārskata diēta, lai samazinātu skābumu organismā, noņemtu liekos sāļus, atjaunotu kalcija līmeni. Sakarā ar to ir iespējams samazināt iekaisumu audos, mazināt sāpes.
Pirmkārt, no ēdienkartes ir jāsvītro taukaini, sāļi, kūpināti, pikanti ēdieni un produkti; ātrās ēdināšanas un konservēti ēdieni; dzīvnieku tauki; saldie, gāzētie dzērieni, tēja, kafija.
Palieliniet šķidruma uzņemšanu līdz 1,5 litriem dienā, lai ātri izvadītu urīnskābes sāļus no organisma. Jūs varat dzert tīru negāzētu un minerālu sārmainu ūdeni, svaigi pagatavotus augļu dzērienus, sulas, zāļu tējas, cigoriņu novārījumus, nātres, savvaļas rozes.
Uz galda vajadzētu būt dažādām labības, dārzeņu zupām, olām, pienam un raudzētiem piena produktiem, riekstiem.
Ja pagalmā ir vasaras-rudens periods, uzturā vajadzētu būt gurķiem un arbūziem. Jūs pat varat atcelt 1-3 dienas nedēļā arbūzu vai gurķu mono-diētu. Šie produkti ne tikai noņem sāļus no ķermeņa, bet arī piesātina ar vitamīniem, minerālvielām.
Sazvērestības no mānīgas slimības
Jūs varat papildināt medicīniskās un tautas ārstēšanas metodes ar sazvērestībām. Galvenais ir ticēt runātajiem vārdiem un pašai atkopties.
1) Šķērsojiet sāpīgo vietu un, skatoties uz mēnesi, trīs reizes čukstiet: “Pie Dieva (-u) verga (-iem) (pacienta vārds) ir gaiļa sarki. Ļaujiet kājai nožūt gailim, un tā Dieva (-u) vergam (iem) (pacienta vārds) izaugumi izžūs.
Tā rīkojieties 3 dienas pēc kārtas vakara rītausmā mainīgā mēness laikā.
2) Trīs reizes lasiet uz galda rītausmā, pēc tam, kad esat šķērsojis “spur”: “Galds, atņemiet Dieva (-u) vergu (-us) (pacienta vārds). Tāpat kā jūsu kājas ir izžuvušas, tāpēc ļaujiet spurām izžūt no Dieva verga (iem) (pacienta vārds). Āmen ". Tajā pašā laikā viegli sitiet plaukstu uz sāpošā papēža, iedomājoties, ka jūs nocirpjat.
3) Ar šādu sazvērestību jūs varat ātri izārstēt uzmundrinājumu. Viņi saka, ka viņam ir dziedinošs spēks. Lasiet vakara rītausmā: “Karaļa zivis dzīvo okeānā. Viņai nav ieroču vai tie ir uzmundrināti. Un man (pacienta vārdam) ir kājas, un viņiem tās ir iedvesmas. Pieņemsim, ka, piemēram, šai zivij nav kāju un roku, tāpēc man (pacienta vārds) nebija uzmundrinājumu. Tēva un Dēla, un Svētā Gara vārdā. Un tagad, un senatnīgi, un mūžīgi mūžos. Āmen ".
Pēc pēdu mērcēšanas sāls vannā un zeķu uzvilkšanas dodieties gulēt.
Kurss - 3 vakari pēc kārtas.
Slimību profilakse
Ārstēšana ar papēdi ir ilga un smaga. Lai izvairītos no šīs slimības, iepriekš jāveic profilaktiski pasākumi. Protams, šīm darbībām vajadzētu būt pastāvīgām. It īpaši, ja jūs riskējat.
Ja jūs ciešat no plakanām pēdām, neaizmirstiet par īpašām zolēm, kas palīdz samazināt slodzi uz kājām. Izvēlieties kurpes, lai ērti derētu kājai. Aizmirstiet par augstiem papēžiem. Pieļaujamais augstums - ne vairāk kā 4 cm.
Draudzēties ar sportu, vismaz ar vingrinājumiem. Tas palīdzēs kontrolēt svaru, jo papildu mārciņas ir papildu slodze apakšējām ekstremitātēm..
Siltajā sezonā, ja iespējams, izejiet dabā, lai staigātu basām kājām. Pārējā laikā jūs varat nostiprināt kājas ar pašmasāžu, siltām vannām, staigājot pa masāžas paklāju.
Atsauksmes par spurs ārstēšanu uz papēža ar tautas līdzekļiem
Vīrs atbrīvojās no uzmundruma kompresu ar melno redīsu dēļ. Sākumā, protams, viņi devās pie ārsta. Izrakstītās injekcijas - vienu nedēļā. Bet viņas vīrs no viņiem jutās slims - vemts, reibonis. Pēc šīs procedūras sāpes papēdī joprojām atgriezās. Vīramāte ieteica ciemata metodi - kompreses ar melnajiem redīsiem un sevis masāžu. Tie tika veikti ik pēc 3 dienām, pašārstēšanās notika 2 nedēļas. Problēma ir pazudusi, 4 gadus par to nedz baumas, nedz gars.
Ķiploku stiprinājumi palīdzēja manai mammai. Plus, katru vakaru viņa papildus velmēja pudeli ar papēdi. Tas bija sāpīgi, bet ir rezultāts. Spurs netraucē.
Apmēram gadu es cietu no uzmundrinājuma. Berzēja, veica masāžas, smērēja ar ziedēm, devās uz elektroforēzi - bez rezultātiem. Uz brīdi kļūst labāk, tad atkal sāpes. Kaimiņš ieteica recepti ar etiķi un olu. Es to izmēģināju bez jebkādas cerības, bet par pārsteigumu tas ļoti palīdzēja. Ja kāds ievēros manu padomu - ņemiet vērā, ka etiķis ir jāizlej. Pretējā gadījumā no rīta noņemiet papēdi ar kompresi.
Atstājiet savu komentāru Atcelt atbildi
Dimeksīds un solkoserils atbrīvo grumbiņas
Ādas kopšana vairs nebūs dārga bauda, ja izmantosit vienkāršu mājas aptieku arsenālu. Dimeksīdu un solkoserilu grumbām tagad var pievienot to zāļu sarakstam, kuras var izmantot kā efektīvu kosmētiku. Baumas šīm divām zālēm piedēvē “mājas botoksa” slavu. Tikai dažas maskas, un āda vismaģiskākajā veidā burtiski tiek pārveidota mūsu acu priekšā - pazudīs grumbas, savelksies ovāls un krāsa.